夫妻生活多久一次为好

　
　每晚一次。

专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别“为了性而性”，忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己房事的时间和次数，并与伴侣共同探讨时间间隔是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

每周两次。

专家点评：这是许多人固守的“标准房事间隔”，这其实并不科学。真正科学的房事间隔，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性间隔会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

每月两三次。

专家点评：如果两人都接受这个间隔，那么不用过于担心。对一些夫妻的房事而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的房事胜过每日 激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性自然水到渠成。

每月一次。

专家点评：当夫妻房事每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性的对话了。此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性要求等。

每年几次。

专家点评：此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如 激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。