夫妻性爱必须遵守的规则
正常性生活需要一男一女才能进行，因此双方必须达成共识，在身体健康、心中有性爱欲望的时候，才能做到美满的程度。不过，女人面对性爱总是有些腼腆、拘谨，往往很细微的行径会破坏性生活氛围。
女人太羞涩破坏性生活
女人在性爱中一旦真的有了非常矜持、羞涩等等过“度”的表现之后，一些男人会以为女人不喜欢和自己性爱，因而大发脾气或干脆赌气走人了。
其实女人没有必要在这方面过分注重自己的形象，性生活中没有必要太过于掩饰自己的想法，夫妻之间彼此真诚对待本来也没有什么课顾虑的。
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相反，这种太过的羞涩或者是放不开，反而给对方造成了一种心理压力或者是错觉。让他们以为对方是不爱自己的、以为对方这样做其心理是有什么想法的。这样一来，彼此之间以为这些事情而形成了很多误会，进而性生活的不和谐也影响了彼此之间的感情。
女人性爱别逆来顺受
性爱是夫妻两个人的事情，如果女人过得“委曲求全”，那么性生活便总是没有一个完美的交合点，而是变成了内心最恐怖的一件事情。
所以，对于女人来说，关于性事，一定要把你心中最真实的感受说出来，千万不要每次“委曲求全”地和丈夫做着一场不愉快的性爱，而男人也要学会懂得尊重女方，观察女方的心理，这样，才会让性生活变得更加和谐。
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对于女人来说，为了获得它就得去做爱，就一定会有风险，由于男女个体的差异，不管与任何人发生性爱关系，都不可能是100%的安全。既然无法获得100%的安全，那就遵循正确步骤努力把危险性降低到最小。
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在夫妻性爱生活中，男人们往往扮演着主动者的角色。一个男人如果在性生活中懂得体贴妻子，尊重妻子的意愿，关心她的感受，对增进夫妻感情、促进家庭和睦很有好处。在专家看来，日常生活中，一个彬彬有礼，懂得尊重和关心他人的人，总是给人以好感，也更容易赢得别人的喜欢和亲近，他的人际关系和社会交往也自然会更融洽。而在性生活中，有性修养者同样可为夫妻之间的和谐和甜蜜加分。
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俗话说没有规矩不成方圆，任何事情都要规规矩矩才能圆满、如意，就算是夫妻性爱也得遵守规矩，这样才能共享甜蜜与温馨。因为性爱是增进夫妻感情最好的方法，也是必须的恩爱行为，若不按规矩走，很可能引发夫妻矛盾，破坏彼此的感情。
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任何人都不可能不犯错误，尤其在性生活中，无论男女都会触犯禁忌，引发性爱中的不和谐因素。这种错误也许是不同的，但都会影响做爱效果。而且，男人有男人的错误，女人有女人的错误。
男人做爱不要边学边干
在性生活中，男人或许认为一边看性教育片一边做爱事件不错的事情。他们觉得这种方式不仅能够刺激彼此的视觉，而且还能够起到了一个示范的作用，两全其美的事情何乐而不为呢?
但是，很多时候，这种边做边看的形式在女人眼里却不是这样的。他们一是认为自己的男人真的是很笨，没有一点性爱技巧还要边学边做;二是认为这种情况下，男人就是没有做好准备工作，简直是在拿自己当作试用品或者是一部车子，边学边做简直没有将自己当人看。
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其实，在性爱过程中，边学边做的确有男人们认为的那些作用，但是有些情况下，一旦女人不喜欢这样，即便在刺激在有示范作用的画面也不能给她们带来什么快感。所以，男人一旦看到女人对此不能接受，做好尽快想出别的学习办法替换边学边做。
女人性爱不要太羞涩
女人在性爱中一旦真的有了非常矜持、羞涩等等过”度”的表现之后，一些男人会以为女人不喜欢和自己做爱，因而大发脾气或干脆赌气走人了。其实女人没有必要在这方面过分注重自己的形象，性生活中没有必要太过于掩饰自己的想法，夫妻之间彼此真诚对待本来也没有什么课顾虑的。
相反，这种太过的羞涩或者是放不开，反而给对方造成了一种心理压力或者是错觉。让他们以为对方是不爱自己的、以为对方这样做起=其心理是有什么想法的。这样一来，彼此之间以为这些事情而形成了很多误会，进而性生活的不和谐也影响了彼此之间的感情。
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有人说做爱就得轰轰烈烈，这样才能激情无限获得最大快乐，然而这种做法会令人犯错，比如在激烈地运动中伤到对方，或在性爱中忽略自己的行为，说出或做出某种无礼的事情，进而影响了性爱质量和彼此情绪。所以，做爱也需要”彬彬有礼”，下面4种类型的性爱方式最为合适。
温柔型性爱
现在，女孩子再也不是养在温室里娇嫩的花朵了。不过，在卧室里，男人一点点的温柔还是受欢迎的。轻柔、缓慢的抚摩，亲吻是热烈做爱的最好开幕。如何制造：温柔在情侣争执之后尤其有效。一方或双方温柔的道歉和拥抱是温柔型性爱的最好导火索。
欲望型性爱
欲望型的性爱好像是自私、自我的，必须在对方身上留下一寸抓痕，或者说，”谢谢你，快点”之类的迫不及待的表示。不过，这种方式却是女人在为性而性的最好方式。为什么女人要拒绝享受性呢?如何制造：任何女人都有这种能力。可关键在于，她们必须打破保守的思想。”我们寻求心灵的伴侣，并非欲望伴侣”，这是女人必须克服的障碍。因为，在晚上，你需要释放你的欲望和做爱激情。
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精神型性爱
性爱的基础是建立在双方对彼此的欣赏，对拥有双方的感激上的。做爱如同灵魂的苏醒，所有的一切都是特别的，充满了爱慕和欣赏。如何制造：如果能自然而然发生，当然是最好的了。不过，如果需要制造的话，一个技巧就是必须注意恰当的时机。如，当你们沉浸于美好的回忆时，对彼此的爱慕都会达到高潮。所以，在床上时，不如多想想这些时刻。
趣味型性爱
”有性致”往往并非是那么严肃的事情。一对在做爱时欢笑的情侣往往能让自己轻松。尤其是当过程中出现了某些意外时：如他的腿被床单裹住了，或者被某些突来的事情中断了等等。你应该学会对这样的事一笑了之。如何制造：关键是双方都有一个轻松的心态。做爱有时并非是激情四射，或完美无缺，有时候它还是有趣的、笨拙的。双方的戏耍，玩笑，能给你带来另一种体验，不妨试试吧。
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性生活是一首刚柔相济的韵律诗，每一次体验都是一次追求和创举。在这种美妙的时刻，男性的性高潮都是以射精作为标志，而且几乎每一次性爱中都能达到高潮。但对于女性来说，性高潮就没有那么容易和简单，她们一般较侧重于心理刺激，性欲望一般不及男性明显及直接。
这就需要男性在性爱前，要做好一切准备工作，不要只关心自己局部的快乐和感受，而忽略了女性的感觉。女人能否获得真正的性高潮，很大程度上决定于男人，有人甚至认为完全取决于男人是否关心女人。
因此，成功的性生活，首先要让女性获得充分的高潮享受，尽可能在插入之前让女性兴奋，而亲吻、抚摸都凝结着女性对性快乐希冀。由于女性高潮来得晚退得也慢，所以男士们做爱之后，不要立刻翻身睡觉。要倾听女性的心声，让她感受到你的关爱，这样她才能真正感到幸福和满足。
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