禁区：在床上千万不要这样煽火
爱爱尽没尽兴，全看前戏完不完美。前戏做的不好，可能会导致你的另一半从此对房事了无兴趣，怎么保证你们的性爱更加欢愉，小编特推出6大绝招，给你们的完美爱爱保驾护航!
根据呼吸频率调整爱抚速度
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
导语：小夫妻每次做爱，都是重复的动作，重复的程序，难免会让人觉得越来越麻木，毫无兴趣可言，其实有很多地方是可以“开发利用”的，想要保持夫妻之间的亲密和性趣，让她享受更多快感高潮，就要好好利用这些地方，下面就列出家中最易激发性欲的地点，让她在做爱时享受到更多的性高潮。
其实，卧房会是想当然的做爱地点，讲求的就是它的隐密性。因此，你们应该继续保留卧房这块“性爱租界”，而且，还要和家人签订“不平等条约”，注明你们做爱时，擅闯卧房者“格杀勿论”。
这类条约绝不会违背性教育的原则，因为性教育并不是误导孩子和家人，以为你们不会做爱。关起房门来，你们当然还是会做爱，但做爱的时间、方法、型态、反应和场面，则是绝对的“隐密权”。
如果孩子或其他家庭成员拥有卧房的钥匙，干脆换个锁吧!甚至也可订制个“办事中，请勿打扰”的牌志，这样，你们的用意，就会很清楚了。
战场二：浴室
当有人创造出“鱼水之欢”这个用句时，他的建议也许是——最理想的做爱地点，应该是在水里。以前流行泰国浴时，很多试过的人，大概会认同这种说法。
其实，很多性爱的高难度姿势，水里最容易实现，因为水中的身体，通常都会比在空气中轻;如果你在水里办得到，在陆地上当然也行。
所以，有些属于“实验性”的尝试，或是确定不想因为突发意外，被送进急诊室的人，最好先从浴缸里开始。而且，水不要放得太热，免得重要部位因充血肿涨而容易受伤。
这样，要是你仍无法体会“鱼水之欢”这句话的含意，真可以称得上资质愚钝了。
战场三：厨房
厨房里有一张像样的餐桌，不会在出现激烈动作时，打翻胡椒粉瓶，更要小心那些大小菜刀摆放的位置，那么，厨房也是个很好的地点。适合的姿势，多半是妻子仰躺在桌上，丈夫站立，从180度进入。
选择厨房当做爱地点，好处是可以和食物直接联想在一起。如果懂得善用调味料，还可增加性爱的“味道”。
但过于刺激香辛的调味料，会引起皮肤的过敏反应，如辣椒、豆瓣酱、蒜头，尝试前则需慎重。无论如何，厨房真是一个启动性爱联想的好地方。
战场四：客厅
客厅的好处是“触类旁通”，尤其喜欢做爱时，兼做点其他事情的人，最好不要错过客厅这么好的地点。至少电视新闻报导的时候，一边看看电视，顺便聊聊政经大事，不会影响性能力;报导到凶杀案，或是其他容易心情激动的新闻时，则应该休息一下。
当然，如果选择客厅，多半是在沙发上。几年前流行过懒骨头，还真是“软”了一点(和喜欢做懒骨头的男人的能力问题完全无关)。姿势上的调整首先就会有困难，也不太容易瞄准和使力。
牛皮沙发硬度还算适合，就是有股味道会影响情绪，拿一床毛毯铺着，就很理想了。由于地点的限制，多半可能要采坐姿。
在客厅里做爱，最怕小孩或家人突然回来，或是朋友来访、推销员上门、来收报费的，似乎就专门捡这种时刻上门。所以事先要做好准备，一听到门铃响就要有反应，建议衣服不要，采取坐姿或重点局部刺激。
不过，在一分钟之内从淫娃荡妇转瞬变回道貌岸然的摸样，对很多夫妻来说都是绝对奇妙刺激的经历。
战场五：车内
日本有则汽车广告以“车座舒适，适合做爱”为号召，显然汽车性能的进步。选择在车厢内做爱，变成小情侣节省宾馆费用的方法。
有些汽车采用单向玻 璃设计，外面的人除了从车身的晃动外，完全不会知道车内的人正在做那件事呢!想想当你们驱车到灵山秀水的郊野，心境豁然开朗，两个抛弃一切烦恼的人深深沉 浸在爱欲中，该是顶级质量的做爱吧!
战场六：阳台
在阳台上做爱，这是尝鲜的做法，冒险指数比选择餐厅餐桌下，或是戏院最后一排，还要来得低。如果是在白天，一边你侬我侬，一边任凭肌肤透彻的来次日光浴，着实是曼妙无比的事情;夜半十分，以万家灯火为背景做爱，似乎在演着都市言情剧，够浪漫的吧!
做爱过程中的这种情不自禁的声音，应该说是难于用语言来表达的。一般认为它是一种性爱的发声，也就是 “性音” 或 “性声”。
日本人用 “得意的哭泣” 或 “感到满足的呻吟” 等来表达。这种叫声，更扮演让男人在性爱时兴奋酥软或是行尸走肉的关键。
许多女性误以为叫床声音越大对方感觉越好…不得不说，这是一个误会。惨叫的如同杀猪一般，女人叫这么大声这么凄惨男人会爽到么?NO!!他们会吓软….
那么身为男人，他们更喜欢的方式是什么呢?
避免：
X 不需要很大声音。 (不要被日本 AV 错误引导，高亢嘹亮的模式并不是所有人都喜欢的，尤其是成熟男子。)
X 不要一上来就跟插了电一样瞬间暴起。
X 不要一直叫一直叫一直没有章法的乱发声音。
正确：
√ 呻吟。
东方女子的矜持一般更适合于东方男子追求优越的心。有一句话叫做 “之所以有性快感，是因为先有性羞耻感”，男人们更希望看到一个欲拒还迎的女人，多过一个大开大合的荡妇。
你只需要在关键的时候娇媚地、好似承受不住的呻吟就 OK 了。
√ 喘息。
其实可以不需要一开始就给反应，随着越来越好的状况和身体感受，暖暖而起，渐入佳境会更令人有成就感。
想像本能的、控制不了的由鼻腔哼出来的喘息而不是由嗓子喊出来。
√ 节奏。
章法和节奏感是需要因当时状况而定的。不需要一直 “啊啊哦哦…”，多数状况的时候其实是可以 “嗯” 的声音，而随着对方的动作和自己的感受附带 “好舒服” 或 “对了就是那…” 并且给予不同的声音和反应。
可以是更急促的，也可以稍微调大音量，最佳的是同时配合身体反应。对方会非常希望知道他这样让你感觉很棒，也会因此更加卖力的持续这个状态或体位或频率。
√ 隐忍。
叫床的精髓并不在于你的声音有多此起彼落，多九曲十八弯，多荡气…肠，而是在于意境。而意境的终极表现就是，压抑和忍耐。
请保持你整个过程当中的状态都是 “被压抑的快乐” 和 “你的声音都是忍不住了才被迫发出来的”，想叫又不敢大声，嘴上说着「不要不要～」行为却是 ”别停别停….“ 放心，对方会爱死了你这种越来越受不了、羞涩的、隐忍的小娇羞模样。征服和开发你会变成他们的乐趣。
最后，我们来说如何让肢体语言配合声音。
1. 表情配合：
眯眼、皱眉、摇头、舔咬下唇、上扬头颅、媚眼如丝、甚至不自觉流出的口水…
2. 肢体配合：
在对方视线内慢慢用五指收拢抓紧床单、脚趾缓缓磨蹭对方小腿、用力握对方的手(背、小臂、大臂)、手指温柔的微微轻颤的由颈部插入对方头发、仰卧的时候最大限度的拱起腰肢、俯卧的时候扭动臀部、跪式的时候最大限度的压低腰部抬高臀部、女上时缓缓滑过对方胸膛的长发、身躯微微僵硬颤抖、主动勾住对方脖颈亲吻对方嘴唇、在对方耳边轻喘、碰触对方敏感点、用自己的身体磨蹭对方…等等等….
3. 阴道配合：
有节奏有技巧收缩，配合身体反应和声音的收缩，有力的握度是王道。
你知道吗?在床上也不可以随便的说话，男性在床上也有一些禁忌的话题，这些话千万不要跟他说，要不然他可能就会讨厌跟你爱爱哦!要想很好的把握枕边沟通，就得看看这些应该说和不应该说的话。
床上不该说这些
“床上不该说的话”主要是一些过于实际的问题、带有抱怨性质的话题以及消极、否定意思的话。这些话会影响心情，让人变的焦虑，甚至丧失性欲和谈话欲望。因此，想要一顿美好的性爱大餐，这些话一定别说哦。
“你刷牙了吗?”这句话的潜台词是“亲爱的，你怎么有口臭!”这会让对方性趣大减，还会担心继续遭受批评。
“电费交过了吗?”谈论经济问题说明你没有投入到二人的亲密世界当中，这会让爱人开始考虑各种账单，甚至产生自责感，两人再也没了激情。
“你怎么赚这么少。”在这个经济社会，很多情况下金钱收入是衡量一个人成功与否的标准。这句抱怨哪怕是无心之言，也会给对方很沉重的压力。有责任心的丈夫听到后，会考虑是否该换工作或开拓第二条财路，接下来自然性致全无。
“你的同学都升职/升官了。”男人最爱面子，虽然嘴上不说，但在心里仍会和别人比较，尤其是以往的同学，看看究竟是谁发展得更好。在本该浓情蜜意的时候，提起这个事儿，丈夫会感到自尊受损，努力似乎被否定了，自然也就没有心情和你继续缠绵。
“孩子今天在幼儿园表现如何?”在两人耳鬓厮磨时，谁也不乐意被这个头疼的话题“搅了局”。也许你们的孩子表现很好，但这不是谈论教育问题的时候。
“我真想把房子彻底清洁一下。”倾诉“扫除清单”，无疑是公开表明自己心猿意马，毫无性趣，同时也说明丝毫没考虑到对方的感受。
“稍等，我发个短信!”二人世界中最扫兴的事情莫过于与第三个人联系。也许你的短信、电话很重要，但不要带到床上，否则爱人会觉得被忽视。
“刚才是谁打来的电话(发来的短信)?”每个人都有自己的隐私。探听、查看伴侣的通讯记录、短信等行为，都是不信任的表现。躺在床上时，最好不要询问伴侣的私事，应该等他自己告诉你。
床上该说的话
这些扫兴的话，一定别在床上说哦。那么，该说哪些话呢?一些轻松的话题，如对爱人的赞美、共同的美好回忆、朋友间的八卦、一次旅行计划等。在安静私密的床上，深情地凝视对方，四目传情，窃窃耳语，能唤起爱意与激情。
“亲爱的，你真美丽，我爱你。”这样的话怎么说都不会让人厌烦。英国性学专家罗根·莱弗科夫进行的调查显示，98%的女性在听到伴侣赞美时，会充满幸福感。
“我们一起去度个假吧。”这个话题建立在对未来美好生活的憧憬之上，若能再对此畅想一番，会增加夫妻对未来的信心。
“我喜欢你身体的这里。”性爱如同美食，说出其如何美味，会变得更诱人。
情爱世界里，不光女人需要挑逗，男人也需要女人的风情万种让自己欲罢不能，来跟熟女学习如何把钢铁般的男人柔化成水。
3、性感衣衫
不要再用T恤或运动衫当睡衣，买一件刚好能遮住臀部的小浴衣，或是隐约暧昧的情趣内衣。男人最喜欢的不是女人的裸体，而是欲隐欲现的性感。一个裸体女人和一个穿着刚好能遮住臀部小浴衣的女人都站在男人的面前，最让男人心动的绝对不是裸体的女人。因为那样太直接，男人没有想象的空间。你可以买一件刚好能遮住臀部的小浴衣，然后站在他面前，伸手到高处拿一样东西，他一定会马上走过来。他可能会帮你取高处的东西，但是东西取了之后，男人第一件事就是把你抱紧，扔到床上去。给男人以想象的空间，给男人以幻想的诱惑，这样的暗示男人还是能读懂的。
4、柔顺的头发
女人的长发和肩膀各有迷人之处，但都没有如此组合时更富有性感。利用头发从肚脐开始扫遍他的下半身，多花点时间刺激他的身体，是必须的暖身活动。
5、让他帮你沐浴
香喷喷、滑溜溜，光洁又有弹性的样子迷煞人也。电影电视里女人出浴的镜头比女人吃饭的镜头多几倍。不妨在睡前沐浴，不要让他在客厅看电视，要求他帮你涂沐浴液，帮你按摩，很有可能他会忍受不住自动成为共浴对象。
6、在男人面前宽衣解带
即使对一个看惯了女人胴体的男人，女人的宽衣解带也同样充满了诱惑。那是一层层剥开的漂亮花瓣中的花蕊，又像是一个熟练的技工在制作一件美丽的艺术品，在男人的眼中，女人宽衣解带不仅是对男人的信任，更使男人得到一种独自享受的秘密之欢。
7、喝点小酒，半推半就
在一些特别的日子，例如结婚纪念日、情人节或者是爱人的生日，都是一个值得纪念的日子。在特别的日子与他一起外出就餐，不胜酒力的你偏要小酌几杯鸡尾酒或者白兰地，面若桃花、半推半就的模样会令他难以自持，而你们激情事件的时间会比这顿大餐时间更长。喝点小酒后的女人，是很漂亮，很有魅力的，特别是平时不胜酒力的女人在喝点小酒之后脸蛋会泛红，让男人心动。
8、想象是干柴烈火
想的力量有多大，无人知晓，性幻想的力量更是不容忽视。很多异地恋的恋人或者分居异地的爱人，他们没办法在一起享受性爱的快乐，于是乎，他们会借助于一些玩具，想象爱人就在自己身边给予自己抚慰，他们在幻想中得到高潮，享受快乐。
9、呼喊他的名字
在ML激情中，女人呼喊男人的名字会让男人觉得很自豪，因为这就好像是女人在说我想要，你快点回应我的感觉。这就如同女人的叫床，让男人觉得那都是自己的功劳。
10、弄乱男人的头发
在激情的时候，女人会忍不住抚摸男人的头，拨弄男人的头发，拨的越厉害代表感觉越好。那么在你想要的时候，不如坐在男人的腿上，两只手抚摸他的头，让手指穿行在他的头发间，让男人融化在你的指甲。
11、关于面部表情
男人很多时候是看着女人的脸部在行事，男人根据女人的面部表情判断自己的姿势对不对，力度大不大，还要做些什么。因此女人的面部表情很重要，当你感觉他力度不够的时候，不妨最一个最性感的表情，让他更有激情。或者女人可以学学av里的色情表情。
12、为他按摩
如果你夜里醒来无法入睡，不要翻来覆去做“孤枕难眠”状，因为熟睡中的他压根感觉不到你的翻滚。这个时候，按摩是一个很好的武器。把按摩精油涂在他身上，用“专业”的按摩手法把他唤醒，让他陪你共度不眠之夜。你温柔的双手在他身上来回抚摸，这肌体的接触能让男人在睡梦中温柔醒来。
抓住女人最想做爱的时间过性生活，不仅不会被对方拒绝，而且在她情欲高涨时双方又很容易都达到高潮，可谓是很难得的机会。那女人何时最想上床?和她最佳的性爱时间又是什么时候呢?其实，女人有5个时间段最想啪啪。
2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。
一位受访者说：“最棒的经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”
3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。
这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验。
“到目前为止，我感觉最棒的一次是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天。”
“彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。”
“洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”
4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。
有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉。而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”
5、面当刺激、冒险的气氛时。
譬如掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。”
“最棒的一次是在KTV发生的，跟一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。
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