一个人的时候更要学会好好照顾自己

　 现在社交网络发达，每个人都有很多方式结交这样那样的朋友。可为什么我们总是觉得自己更孤独呢?事实也确实如此，每个人都是更多的活在社交网络中，现实生活中认识的朋友并不多，很多人更是孤身一人在城市打拼，遇到感冒发烧也都只能自己照顾自己。其实一个人并不可怕，因为孤独是现在很多年轻人的常态，但是一个人的时候就不好好爱惜照顾自己显然就是你的过错了。

人的生命少说也有数十年，现在的孤独并不能代表我们此生的状态，可以这么说，你现在孤独只是因为因为你还年轻，还在经历一个人的年龄阶段，这时候的你可能刚刚毕业，可能刚工作没有几年，事业和爱情对你来说还是模糊的样子。但是请你奋斗的时候也不要忘了总有一天你会找到自己的事业，自己的爱情，所以请你现在好好爱护自己，为了更好地未来，也为了值得的另一半。

希望你不要熬夜，熬夜会使你爱上黑夜，形成习惯，长此以往下去伤害的是我们自己的身体。你应该知道我们的肾脏最怕熬夜，熬夜会伤害到我们的肾。尤其熬夜会让我们脱发、有严重的黑眼圈、变老、白天没有精力，整个人都浑浑噩噩。有很多青少年和成年人因为熬夜身患疾病，因为熬夜猝死，大家一定要爱惜生命，因为生命室最宝贵最美好的东西也是我们每个人最大的财富。

希望尽量远离手机电脑，除了工作之外，能不用手机电脑就不要使用它们。因为这样非常伤害我们的眼睛，其实休闲娱乐的活动有很多，我们可以散散步，骑骑车，或者自己下厨研究一下美食。还有就是不要为了多睡一会而把早饭省了，早饭是我们每天最重要的一餐，不吃早饭不仅伤害我们的胃，更伤害我们的胆囊，长期不吃早饭会增大患胆结石的风险。

年轻是我们的资本，并不是我们不爱惜自己的理由。无论室在那个年龄阶段，我们都要爱惜自己，无论遇到什么问题都不要通过伤害自己来麻痹自己，伤害自己并不能让你忘记孤独，忘记痛苦。一个人的时候更要加倍的善待自己，后来你会发现自己活得更阳光更积极更明媚，所期待和向往的一切也会慢慢到来。

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