我被男人舔的高潮的故事 2个男人舔的她好爽 男人舔的她好爽嗯啊

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男人，尤其是迈入35岁以后，直到45岁，可以说这10年属于一个男人真正的黄金10年。我曾看过这样一句话，就是“人的最终结果只有一个，那就是死”，当然，这话不假，但我们既然来到了这个世界上，我们就要用心去解读这个世界，去享受这个世界，去欣赏这个世界，毕竟，人生在世几十年，怎样度过自己的人生才是最关键的，所以，我们在乎的是人生的经历和过程，至于结果，任何人都逃不过那一个字，我们在意它干嘛?

那么，对于35至45岁的男人，这个年龄段正处于家庭和社会的中流砥柱，或者说是整个世界的核心人群，上至团体、组织，小到家庭、个人，这个年龄段的人无疑占据着重要的位置和责任，那么，这个年龄段的男人最自我的要求就要不断提升，对自我的修炼就要更加注重，那么，35岁至45岁的男人应该怎样度过这10年呢？

下面，就和大家分享这个年龄段的男人必须沾的9种习惯

1，每天快乐一小时

做为这个年龄段的男人，上有老，下有小，外面还要为事业打拼，生活和工作的压力无时无刻围绕着我们。所以，在这种强压状态下，我们必须保持一种快乐的心态；也许有人会认为这很难，但我相信如果你想快乐，你自己会有方法让自己快乐。每个人都有自己的爱好，没有爱好哪怕是培养也要有爱好，人只有在做自己喜欢的事情的时候，才会真正能感受到什么是快乐，什么是享受。每天抽出一小时时间，放下其他事情，全身心的去做那件自己喜欢的事情，这有助于提升你整个人的身心状态，并使自己能够感受到，至少生活里还有它能带给我快乐！

2，每周至少全身心放松一天

这一点很重要，做为这个年龄段的男人，为事业打拼，而已然被“忙”这个字无形绑架。但在忙也要放松，怎么放松？每周至少要给自己放一天假，这一天任何关于工作的事情都不要做，完全享受属于自己的时光，无论是郊游、打球、健身、甚至是陪老婆逛街，在家打游戏都可以，关键是让自己放松下来，让自己的大脑和身体得以全面休息。

3，多陪陪家人

多陪陪家人从某种意义上说，比你把更多时间用在工作上更重要。有不少国内外成功商界人士，一生中忙于事业，而最终在自己将要离开世界的时候，他们最大的遗憾就是在此生与家人在一起的时间太少了，没有享受太多与家人在一起的幸福时光，更重要的是，家人们是多么需要你多留些时间陪陪他们呀。

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4，带着平静的内心

浮躁而繁杂的社会，本来就在无形中处处充斥我们的神经，而对于这个年龄段的男人，保持一颗平静的心尤为重要。带着平静的心，你会把大事化小；带着平静的心，你会处事冷静；带着平静的心，你会不焦不躁；带着平静的心，你会让自己游刃有余，出类拔萃。

5，早睡早起

人一过40岁，身体的各项机能开始缓慢走下坡路，我们并不是20岁初生牛犊不怕虎的年纪了，我们经不起那么多对身体的煎熬和折腾，即便我们工作很忙，但也必须要注意健康。这个年龄段的人为了工作和事业总不拿身体当回事，但往往正躺在病床上的那些过来人，他们此刻是多么希望时光倒流，如果可以从新来过，他们绝不放过每一个可以好好睡觉的夜晚。

6，注重形象

这个年龄段的男人，一定要注重自己的外在形象，发型无所谓完美，适合自己就好，但要干净；穿衣无所谓风格，适合自己就好，但要整洁得体；言行举止无所谓规范，但要自然、自信。因为这个年龄段，无论你身处各种场合，外在形象是给别人的第一印象，我们不能输在第一印象上。

7，有2—3个精品朋友

朋友不在多，而在于精；尤为现今社会，不要认为人脉就是认识的人多，往往很多人吃吃喝喝、聊聊大天可以，而至于你遇到棘手事情需要帮忙时，你可以看看能有几个人会伸出援助之手？而且不要把认识的人都看错朋友，这是一个做人的最基本误区。真正的朋友，虽然不会时刻围绕着你，不会每天和你联系，但在你需要帮忙时，他会第一时间出现在你的眼前。

8，保持运动

身体是革命的本钱，这是个简单的大道理。无论想做什么，无论你有何等目标、何等梦想，没有健康的体魄，其他都是空想、空谈。所以，时刻要把健康放在第一位，这也是一个人必须要具备的最基本的东西。保持运动，让运动成为自己每天的必修课，才是智者的选择。

9，保持学习

现在是一个加速发展的时代，无论你从事哪个领域的工作，变化总是另你措手不及。尤其是互联网化、信息化、数字化的领域，你今天不学习，也许明天的行业大潮新方向就另你找不到北。所以，不断的学习才能保持自己在千变万化的时代立于不败之地。

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