爱爱时放音乐真的能助兴吗

by · 2026年3月28日

性生活是一个神奇的事情，经过小编不断的深入了解。终于发现原来音乐也能给性生活带来助力！根据国外某网络作家就透过心理学的观点，解释了音乐对性生活所带来的积极影响，下面我们就一起去看看音乐能给性生活带来哪些不一样的东西。

1. 快感加倍：音乐能让大脑释放多巴胺

加拿大麦基尔大学的研究人员发现，聆听音乐可以让人的大脑释放多巴胺，而这种东西会让你心情愉悦，感觉良好。同样的，我们在享受美食、睡觉以及性生活时也会产生这种物质。

另一项调查则发现聆听特定的、使人振奋的音乐能使心跳速度、呼吸频率以及皮肤电导等现象加强。

简单来说，我们若能在性生活的同时再去聆听适合的音乐，那么将让我们的大脑释放大量的多巴胺，进而感受到更多的美好。

2. 音乐能让你更好的专注当下

之前也有研究指出，音乐能帮我们集中精力处理手边正在做的事，比如在运动的时候听听音乐，可以防止我们因疲劳而让心里产生更多的身体不适的想法。这样一来，也能提升我们运动的持久度和强度。

性生活其实跟做运动一样，是一场消耗体力的考验，有时这甚至比你跑步半小时都要累。

当我们在性生活时感到有些疲惫，大脑就会不自觉的产生乱七八糟的想法，来干扰我们专注当下，此时若有音乐伴随，相信会帮我们摆脱这种分神的苦恼，让我们更好的感受彼此的激起。

3. 减少疲惫感，让你更持久

就像刚刚提到的那样，音乐能让我们专注于运动的过程，减少一些乱七八糟的、负面的思想的产生，因此我们所感受到的疲惫程度就会比不听音乐时来的少，从而运动的时间也会相应变长。

同样的，在性生活时听听音乐，会让我们的大脑不再一直传递那些“我好累”的消极信息，而是更加专注于当下的每个感官的体验，这也会让我们觉得比平时更有干劲，也更加持久。

合适的音乐不仅能为生活带来情趣，还能为双方制造激情的火花。但有些事就是性生活的禁忌，大家也一起来了解一下避免踩雷吧！

不要打开电视

房间隔音太差了，打开电视吧！古天乐版神雕侠侣重播了，打开电视吧！把房间弄得热闹一点，打开电视吧！

有些人啊，平时也不热衷看电视，但是做爱的时候总是开着。又或者做爱之前没什么话说，打开电视闷看。

这样做是非常错误的。

快感的积累的打断都是非常容易的，做爱的时候如果一不小心，让快感产生了空隙，那么无论是视觉还是听觉都容易被电视所感染。

一不小心你看到了谢娜，从谢娜想到了张杰，从张杰想到了猹，从猹想到了鲁迅，从鲁迅想到了弃医从文，想到了你小时候踢球被玻璃渣插进了趾缝里。

接下来你可能一瞬间就趴下了。

而开啪前看电视也是，如果两个人把注意力移动到了第三方的身上，那么很容易给对方造成了“原来你想×我的欲望，还没有看电视强啊”。

手机别开机

关机，意味着能够更好地开鸡。

你啪得正开心的时候，你的手机响了，传来的铃声是My Little Airport的「忧伤的嫖客」。这时候你要怎么做呢？

要么就是挂掉它，然后对方再打，你再挂，好好的一场做爱就这么被捣乱了。要么你就听着她们唱小费能不能给多一点。

除了电话之外还有闹钟，待办事项，或者你莫名其妙给自己设了一个30分钟的计时。

当然你开着手机也行，如果你想要的效果是一边做爱一边接电话的话。

不要刷微博朋友圈

手机刷刷刷，平时恐怕是在所难免。但是到了大战前夕，还是最好停下来几分钟酝酿一下情绪。

你见过有人心里急着做爱的人，手上却拿着手机在看一些微博营销号盗转的过时笑话吗？你见过有谁想要的时候，还想着上一条朋友圈别人回复了啥吗？

手机和社交软件就是完全可以说是抗性欲素，而且不只是对你，对对方也起着相同的作用。

所以在做爱前半小时，最好还是把手机放下来，专心致志地想着另一回事吧。