有效提高女性性欲的5种方法

在这个问题的基础上,大部分的女性没有意识到所有的影响因素,或治疗性欲提供帮助。许多人太尴尬告诉医生。通常告诉医生的就是抑郁或则沮丧。从而导致医生开的是抗抑郁药。不幸的是,许多药物实际上使情况变得更严重。许多女人注意应力不是主要的问题,而抑郁情绪,会导致女性失去性欲。那么今天主要为大家分享五种提高性欲的方式：

1:睡眠

性欲不好很多原因都是睡眠不好。没有质量的睡眠,能源将会受到和身体的能量被迫配给。对那些需要一个良好的睡眠和性欲,晚上需要做一些运动。瑜伽太极提供了一个好的精神的放松感。

2:减压

如果压力是一个主要的分散你的爱情生活,利用工具来帮助身体放松一下。按摩、锻炼和足够的休息是有效缓解压力的方式。复合维生素B有助于应力肾上腺腺、人参、甘草一样,。吃健康的食物有助于保持身体平衡。

3:激素疗法

疲劳是一个主要的贡献者通常低性欲。如果身体感觉是没有力量度过一天处于最佳状态时,它便会开始比它的能量。在一个生化水平,疲劳和应力驱动一种特定的激素。虽然这些经常被认为是男性荷尔蒙,他们还发现,需要在女性(在较小的数量)。低水平的睾酮和脱氢表雄酮可以更换,提高性欲。

4:人参

人参历来被用来提高耐力和毅力。它有助于结合性欲，改良的幸福感，谨慎如果你有高血压或有一段历史的高心率。切忌使用。

5: -茶氨酸

绿茶有温和的镇静和聚焦的影响,使头脑的缓解放松。

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