秋冬性爱前多喝水

秋冬季节寒凉又干燥，虽然天气严寒空气干燥，仍然无法抵挡大家的热情和性冲动，在干燥的秋冬季节，就算在平日里也需要我们多喝水，更何况是在性爱前呢，性爱是尤其消耗体力的，所以在性生活前有必要补充一定的水份。

秋冬之际，天气变化不定，诱发中老年人心脑血管病的因素也骤然增多，因此在秋冬季节，人们应该注意季节更换，让身体慢慢适应，然后再享受性爱。在换季之初，不妨节制性生活，如果恣情纵欲，势必导致体内的精气过多外泄，机体抗病能力也许会下降，容易引发各种疾病。从这个意义上说，秋冬季性生活的调整，是四季和谐的关键。

虽然秋冬季干燥寒凉，仍然不能影响夫妻间的火热激情，平日里的性生活更是不可避免的，性生活需要消耗大量的体力和水分，如果不注意补充水分，身体容易缺水缺氧导致身体不适，且生理器官也易干燥，不利于性生活的进行。

另外，趣网商城小编提醒大家秋冬季节气候干燥，人体易伤津液，男性易出现包皮裂口，女性出现阴道干燥。这不仅会影响情绪和欢愉，还可能导致疼痛和性器官损伤。为避免以上不利因素，性爱前后可以多喝些水，并且延长性事前的安抚、安慰、体贴等，以激发双方的性欲，达到欢快的目的。在饮食方面，要坚持“低脂低盐，高蛋白高维生素”的原则，多吃水果蔬菜和养肺润肺的食物，如银耳等。切记不要乱补，需根据自己的体质，合理饮食、丰富营养。

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