怎样能改善阴道疼痛？

不骗你们说，阴道真的会抑郁。

第一部分

这里说的阴道抑郁，医学上有个词叫做外阴疼痛，不说你们还不信，仅在美国，每年就有20万到600万人患有阴道沮丧，之所有数字范围区间那么大，是因为很多女性经历着阴道沮丧自己还不知道呢？

他的症状表现为，在小妹妹地带的灼烧感，刺痛感，瘙痒，酸痛，肿胀的现象，特别是当他被触碰，比如啪啪，插入卫生棉的时候，有些女生说，就像皮肤被破了酸，还有些说，像是小刀在持续的割你，光听着就觉得很疼，而且小妹妹沮丧起来是没有任何预兆的，他就这么自然而然的沮丧了。

第二部分

那怎么才能让犹豫的小妹妹开心起来呢

虽然阴道抑郁是没有任何症状的，不过医生表示，很多女生如果从生活方式上做出一些小小的改变就可以预防了，下面是小编我总结的几点：

1、坚持用棉质的卫生用品。

成年的内裤，姨妈巾，小绵条，都可以让你的小妹妹畅快呼吸，还有平时用来擦屁屁的卫生纸，不要挑哪个比较白，记得要买百分之一百的纯棉且无漂染的。

2、洗洗更健康。

但方式更重要，从小就听到广告词，大家都会背。洗是肯定要洗的，尤其是你刚啪啪完，口水，爱液，汗水会改变你原有多的酸碱平衡，让他迅速的变成一个细菌的营养快线，这是就该去洗个澡，然后换上小内裤和衣服了。如果你喜欢泡泡澡，或者用香皂沐浴露清洗小妹妹，那么就都错了，因为这些产品中，大多含有染色剂和芳香剂，这对小妹妹来说都太刺激了，搞不好，还会引起瘙痒和灼烧感，最好的方法就是用清水或者是专用的清洗剂。

3、让你的阴道放轻松

长期穿高腰紧身裤或者错误的骑车姿势都会压迫到小妹妹附近的神经和血管，并且长期下去还会降低敏感度哦，那怎么弄轻松呢？平时能做的最基本的就是选择宽松的裤子和裙子，保持小妹妹清爽干净，避免长时间穿着潮湿的衣服，尽量不要让他有沮丧的机会。

4、健康的啪啪生活

美国专家表示：很多阴道抑郁者都是自己做出来的，比如在小妹妹附近纹身，用婴儿油润滑，放进去一些水果，然后阴道就引起感染了，不做不会这样，千万不要做无谓的尝试。不过有意思的是，专家又说了不让阴道抑郁的最好方法也恰恰是啪啪，而且也说的有理有据，性行为可以促进胶原蛋白的细胞，并且能让血液充分流到阴部，看到这里，我知道妹子又要说了，首先你得需要有一个男朋友啊，其实没有伴侣也没有关系的，自己动手丰衣足食，可以尝试使用女性自慰器，也是高度性享受哦。

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