阴茎走向衰亡的几个标志

by · 2026年2月8日

花儿会凋谢，树叶会枯萎，人的年龄会衰老，“小弟弟”也是这样的。

第一部分阴茎衰老的四个标志

1、尺寸越长越小。

随着年龄的增长，男性体重越来越重，很多肥胖的男性的阴茎看起来要比一般男性阴茎短小，这是因为一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，与正常的男性想必自然会小一些。但是这种情况，可能会在男性结婚后，性生活会受到一定的影响，男性朋友应该引起注意。

2、阴茎不敏感

年龄越大，阴茎敏感度越低，勃起能力也直线下降，所以当感受自己阴茎感受不明显的时候，可能你就要意识到你的阴茎在衰老。

第二部分怎么减缓阴茎衰缓的现状呢？

1、常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。　　

2、禁食油腻、过甜、过咸的食物，注意饮食卫生，保持经常锻炼身体。　

3、多多锻炼身体，特别是在饭后，将食物通过运动分解为糖类。

4、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。