你们口中的秒射男是怎么样的？早泄该怎么办？

早泄是指在性行为中男子射精过早，我们常常以时间长短来定义早泄，但是时间并不是判断早泄的标尺。

如何延长自己的时间呢？首先你是健康的，没有疾病存在，没有长久不运动。因为身体的其它疾病影响早泄，例如糖尿病。糖尿病导致高血糖状态持续，会造成血管问题，不仅血液循环不良，容易引起神经障碍而无法充分勃起，导致早泄。

而运动当然有必要的，你一个爬五层楼都要喘气的人，要求你羞羞半小时感觉要求有点高哦。其次要学会控制丁丁，不能来点刺激就翘起来喂～

当然不是那么一回事，自我抚慰多了会对自己的身体很了解，自我抚慰模式固定化，熟能生巧，可以使得我们更快地结束自我抚慰，这个一点毛病也没有。

如果说自我抚慰频繁导致羞羞过早结束，那么这样的“早泄”其实和自我抚慰频繁并没有什么关系。

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