或许是这个花花世界的诱惑太多，抑或是我们的欲望和要求太多，在巨多的诱惑面前，我们越来越迷失，我们猜忌、嫉妒，进而开始学会背叛。这种情况表现在婚姻里的话，基本就 …

by · 2026年7月2日

或许是这个花花世界的诱惑太多，抑或是我们的欲望和要求太多，在巨多的诱惑面前，我们越来越迷失，我们猜忌、嫉妒，进而开始学会背叛。这种情况表现在婚姻里的话，基本就是出现婚姻危机，而危机的主要原因则是婚姻中的某一方发生婚外恋。

大多数人面对背叛的时候，会主动承认自己的错误和过失，但是对于受害方来说，这种伤害是一辈子都无法抚平的伤痕，这也是当今很多围城里的人所面对的巨大的困扰和难题。所谓的这种后创伤，我们又新潮的称之为“后出轨”。

“后出轨”的主要表现方式无外乎用尽所有办法使婚姻恢复原状，但是恢复后受害放的喋喋不休，使得出轨方一直像个做了错事无法改正的孩子，活在自责和内疚中，一旦这种幽怨积压到一定程度，感情必然会出现裂痕。好比是：“比悲伤更悲伤的故事”，这就是所谓的二度创伤。

我们不能永远活在别人的阴影里。所以，既然错误已经发生，我们只要找到解决的方式还原本来的幸福就好，没有必要做个后创伤者。

勿施与己

这生活有太多的不如意，但是我们的生活还是要继续不是，既然还要继续，我们就必须忘记不爽的事情，即便是忘不了也的忘记，人不能总是活在自己的阴影之中，越是痛越需要放空，所以，既然选择了保持婚姻完整这样的状态，就必须风雨兼程的向前走，学会释然吧，不然，会让自己彻底迷失方向，失去经营婚姻的勇气。

勿施与人

受害方不要因为别人对你造成了伤害就一只抓着别人的错误不放，是的，对方的出轨对你造成了无法修补的痛，但是，换位思考，你会怎么想，只要是人，肯定都会犯错的，因为金无足赤人无完人。人的一生，总会做很多很多的选择题，你能保证每次的选择都是正确的吗?所以，得饶人处且饶人。

因材施教

凡事有因必有果。出轨也一样，肯定是有原因的，或是家庭氛围，或是性生活不和谐，再或者是两地分居，等等，都有可能，知错能改，善莫大焉。只要找到原因，坦诚相待，没有解不开的疙瘩。