性生活前后要仔细清洗？一定要注意这2件事

　　在享受夫妻性生活的过程中也应该注意性生活前后的卫生，如果没有仔细清洗生殖部位的话，可能会诱发交叉感染，引起妇科炎症以及前列腺炎或者精囊炎等。

　　为什么性生活前后要仔细清洗生殖部位？

　　性生活前夫妻双方要仔细清洗生殖部位，能把生殖器部位的一些细菌冲走。女性外阴有很多的褶皱，会藏有大量的阴道分泌物、汗腺及皮脂腺等，女性阴道和尿道相邻，容易受到尿道里面细菌的污染，如果性生活前没有仔细清洗的话可能引起阴道炎或者宫颈炎等。

　　另外在男性包皮里含有的皮脂腺分泌非常的旺盛，没有仔细清洗的话会有大量的包皮垢堆积，包皮垢属于强烈的致癌物质，容易引起阴茎癌或者宫颈癌。性生活完成之后要仔细的清洗外阴部，减少了精液以及阴道分泌物的残留，提高了睡眠质量。

　　最后还要注意性生活之后不能直接使用冷水来冲洗，因为同房时相当于做了一次剧烈运动，全身的毛孔处于扩张状态，突然冲冷水澡会让血管收缩，导致寒气入侵身体，一些抵抗力低下的人可能会因此得病。

　　性生活时还需要注意哪些事项？

　　1、控制性生活的次数

　　不管哪个年龄段的夫妻都要控制性生活的次数，频繁性生活会让生殖部位一直处于充血状态，增加了患上前列腺炎和盆腔炎的风险，甚至会对肾脏带来损害。性生活频率以不影响到第2天的正常生活和工作为度。

　　2、身体过度劳累以及疾病期间避免性生活

　　因为性生活时会消耗体力，在身体过度劳累以及精神疲乏时避免性生活，不然达不到满意的效果。另外患有传染疾病以及某些生理疾病时不能同房，不仅会加重病情，同时把病毒和细菌传染给性伴侣。

　　心理压力过大或者情绪不佳时不能性生活，非但不能让性生活和谐，反而会让人们情绪变得反感，导致性冷淡。月经期间避免同房，因为此时子宫口处于开放状态，容易受到细菌感染，诱发附件炎或者子宫疾病。

　　温馨提示

　　性生活前后要注意个人卫生，仔细的清洗甚至部位，以免出现交叉感染。老年人性生活时要量力而行，尤其是对于动脉硬化以及高血压心脏疾病患者来说，控制性生活的次数。夏季性生活时不能把室温调得过低，控制在26摄氏度左右即可。

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