小食物，大能量，为“坚强”男人保驾护航

时间：2014-03-19

来源：女娲健康网

摘要：有些食物，看起来不起眼，其实它也拥有者你意想不到的正能量，他可以让你在你的女人面前永远都是”坚强”，”勃勃生机”的男儿。

　　坚强的男人，有泪不轻弹；坚强的男人，逆风而行；坚强的男人，顶天立地，坚强的男人，还要”勃勃生机”。美人在怀，男人怎能不勃起？可是，很多男人都在高压的环境下长期压抑，精力已经的大大的透支，想要”坚强”真是力不从心。

　　有些食物，看起来不起眼，其实它也拥有者你意想不到的正能量，他可以让你在你的女人面前永远都是”坚强”，”勃勃生机”的男儿。快来看看都有哪些小食物吧。

　　苹果

　　苹果是我们常吃的水果，并没有觉得它有多大的功效。事实上，苹果能够护心减肥。在现实中，男人患冠心病的几率比女人多2倍之多。科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为”苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个”苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在”苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。

　　橘子

　　大家都知道，橘子吃多了容易上火，但是橘子能够有效的降低男性患胃癌的几率。在患有胃癌的患者中，男性患者要比女性多的多，这是因为，男人的为要比女人的胃使用率高。

　　医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。

　　西瓜

　　西瓜是夏天解暑的好东西，但是西瓜属于寒性食物，吃多了会对肠胃造成负担，因此，肠胃不好的男性应该适当地控制一下西瓜的食用。然而，西瓜中含有大量的瓜氨酸，具有和”伟哥”类似的药理作用，医学专家指出，3个西瓜相当于1粒”伟哥”。

　　枸杞

　　补肾是男人永恒的话题。肾是男人的支柱，肾的好坏影响这男人性功能的强弱。过去的补肾流行以形补形，认为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。而枸杞富含维生素E，也不含胆固醇，是男人补肾的首选。此外，黑芝麻、核桃也是上好的补肾食物。

　　富有正能量的小食物，可以在日常饮食中就可以被男人补充能量，让男人金枪不倒。患有阳痿的男性们不妨试试吧。