男女性爱高潮的因素有哪些

　　1、A点

女人常常制造高潮的假象，但事实上却是迟迟未能进入状态。还有很多女性困扰于阴道干燥，导致性交时感到疼痛，无法享受性爱。

这些状况或许可以通过女性身上那深藏不露的A点得到解决。有些比较不容易感到性刺激的女性指出，如果A点受刺激，阴道会更容易产生润滑液。只要击中女人的A点，她的性欲很快会被挑起，而且阴道在短短5至10秒内就会湿润，并可享受到多次性高潮。

而所谓的A点，指的就是与子宫颈稍有点距离，在阴道壁上的敏感地带，而被众人津津乐道的G点，则是在A点前，靠近子宫颈的地方。虽然只有一点差距，却给女性带来浑然不同的快感。

如果想要刺激A点，最佳的体位是男方从女方背后进入，这个体位比较可以深入到位置偏内的A点。

　　2、F区

F区是男性生殖器官上最敏感的区域。

阴茎下面，沿着阴茎冠状头部的边缘，向上到达阴茎干的一小块跟包皮相连的皮肤。如果包皮没有割掉，必须轻轻拉起包皮才能找到它，这一小块皮肤，就被称为“系带”或F区。它是男人最敏感的发欲区之一。性爱时，F区在潮湿和温暖的阴道深处受到强烈的刺激，结果引起男人骨盆肌肉的收缩。

　　3、R区

R区指男性阴囊中间，把阴囊分成两部分的一条隆起的“缝”，阴囊的皮肤很特别，跟妇女阴道口的大小阴唇一样敏感。如果沿著阴囊表面上这条中缝前后磨擦，男性会得到极大快感。如果从阴囊下面开始，沿著阴囊缝向上，一直到阴茎，这样的刺激，能帮助男性把阴囊和阴茎综合成一个反应单位，让男性得到更忘我的境界。

　　4、G点

G点是1950年左右由德国医生恩思特·葛芬伯格(Dr.ErnestGrafenberg)所提出，也因为要纪念他的缘故，以他姓氏的第一个字母G命名为：G点。

G点刚开始提出时，医学界普遍都怀疑此G点的存在。直到1982年，一群性学者为了验证这个学说，找了一百名妇女，请妇产科医生刺激他们的G点;实验的结果显示有不到80名妇女达到高潮，而达到高潮的女性中不到10名有射出大量的黏液。因此，G点理论才开始受人信服。

G点的具体位置，在女性阴道之内前壁靠阴道口2-3厘米处。它的大小存在个体差异，一般大小约2-3厘米。在性生活中采取女上位或后进位更有利于对G点的刺激。G点的存在，对提高女性的性快感和促进性高潮及早出现具有积极意义。更有研究人士称，G点的存在是性科学上的一大进步。

虽然也有女性找不到G点，但大多数的女性经实践证明，阴道前壁的某些地方确实非常敏感。

除了女性，男性也有G点

研究发现，刺激男性的前列腺(G点)能引起极大的快感。可前列腺位于身体内部，它紧贴直肠前壁。一般情况下，很难刺激到它。但在特殊的情况下会因刺激G点而引发G点快感的出现。

也有人认为，会阴是男性的隐性睾丸，在肛门和阴囊之间，有两条藏于体内的血管，探触这个地方即可让他一触即发。

　　5、U点

U是尿道(urethra)的起首字母。于1988年美国西北大学医学院教授所发现，不过U点目前的处境有点像刚被发现的G点一样，尚未获得医学界的普遍认同。U点的位置在阴道入口处2.5厘米左右。如果刺激U点，有些女性会产生排尿的欲望。

建议想要刺激U点的人，可以在前戏时，以手指直接刺激U点，或是浅浅地插入来刺激;如果能与阴蒂一同刺激的话，会获得更迅速与直接的高潮。

完美性爱不仅是两个人关系融洽的标志，它还能使我们的内心充满爱意，足以满足我们所有的精神需求。

高级卧室技巧能让性爱变得越来越和谐。那种感觉就像在繁重的工作之后体会一次惬意的旅行;就像在明媚的春天漫步于小树林;就像攀登到山顶之后难以言表的愉悦。不过，完美性爱给我们的远不止这些，它还可以使我们的身体和精神都焕然一新。它以一种最原始的方式照亮了我们的爱情，加强了男女之间的关系。

正是它们在保持着爱情之火生生不息。性爱是否完美，绝对是两个人能否长期生活在一起的关键，切切不要幻想保持一种有爱无性的生活，无论男人还是女人在对性的需要这一点上，都是完全一致的。

　　一、女人需要完美性爱

完美的性爱可以彻底融化一个女人，让她从灵魂深处敞开心扉，感受爱情，并铭记于心。男人灵巧和会意的爱抚，可以让女人爱情的活力通过触摸的感觉不断升腾。女人会毫不犹豫地相信。男人的热情和投入能满足女人内心对爱的渴望。即使两个人刚刚发生过争吵，紧张的气氛笼罩了整个家庭，只要通过完美的性爱，一切不和谐的乌云都会烟消云散，女人会再一次被她自身的归属感所征服。完美的性爱，让女人在爱与被爱的热情中得到最大限度的要求和满足。

　　二、男人渴望完美性爱

完美的性爱可以剪辑生活中温情的片断，让男人和女人在一生中随时回忆。这种回忆能够促使人的大脑和身体分泌一种化学物质，使他和她最大限度地取悦对方、满足对方、爱恋对方。同时，完美性爱还能加深彼此的吸引力，激发爱的能量，甚至能够改善我们的健康状况。它不仅能迸发出活力的火花，还带给我们美感、归属感以及对彼此和整个世界的欣赏与感激。

爱情比友谊丰富的重要原因就是性爱。完美的性爱可以抚慰一个女人，使她尽展自己成熟的风韵，它也可以让一个男人更有男子汉气概。性爱潜藏着巨大的力量，可以使我们亲密无间，也可以无情地把我们分开。

想达到性爱的完美，仅仅依靠本能和习惯是远远不够的。随着时间的推移，人们性爱的质量问题变得越来越突出。麻烦的是，这种感觉的变化细微得让人无从察觉，性爱仿佛因为习惯而逐渐变成了习惯。就像例行公事一样索然无味。为了在床上照顾好我们的伴侣，就迫切需要一些新的技巧。

男人和女人对性爱的要求是不同的，如果没有完全明白其中的差别，那么，几个月或是几年之后–早晚有一天，性爱就会变得像洗脸刷牙一般–需要但却索然无味。相信我，只要你愿意了解和掌握完美的性爱，并为此做一些小小的改变，这种局面就会彻底改观。

（实习编辑：黄芊仪）