男性的痘痘问题也值得我们关注

时间：2014-07-17

来源：女娲健康网

摘要：男性大都不注意个人卫生，经常会用未洗过的手去摸自己的脸，从而造成细菌的滋生蔓延。所以，作为男性来说，改变这种不良的生活习惯，是远离面部痘痘问题的关键所在。

　　都说女人的美丽在脸上，男人的坚强在心里。现代社会中，男性所遇到的压力远胜于女性，但男性对于肌肤问题有时并不在意，比如痘痘问题。然而，竞争越来越激烈的职场使越来越多的男人开始注意自己的面子问题。那么，作为男士，又应该在祛痘方面注意哪些问题呢？

　　洗脸是清洁肌肤的第一步，但过度的洗脸反而会使皮肤上的保护油脂去掉，使肌肤变得干燥，容易造成细菌的感染。男性大都不注意个人卫生，经常会用未洗过的手去摸自己的脸，从而造成细菌的滋生蔓延。所以，作为男性来说，改变这种不良的生活习惯，是远离面部痘痘问题的关键所在。

　　爱吃甜食并不是女孩子的专利，很多男性朋友也喜欢吃各种油炸及甜食，这些垃圾食品比较容易造成便秘，使得体内毒素堆集，因此，不管男孩女孩，最好对这一类的食品敬而远之。多吃蔬菜水果永远是保持体质，是可以促进新陈代谢的最好方法。对男性来说，压力无时不在，精神负担过重会造成皮脂分泌过于旺盛。

　　因此，就算再忙也要在11点上床睡觉。肌肤的新陈代谢一般都会在晚上11点到半夜2点进行，把你的生物钟调对时间，才不会有痘痘问题的困扰。把以上的工作都做好了，男性就可以远离痘痘的困挠了。朋友们不妨来试试专家介绍的方法，一定会有不错的效果的。

　　（实习编辑：黄加振）