父亲压力大不易做 身心健康需多关心 – 哪个妞污

父亲压力大不易做 身心健康需多关心

父亲压力大不易做 身心健康需多关心


时间:2014-09-28

来源:女娲健康网

摘要:在很多人的心目中,“爸爸”一直是坚强和伟岸的代名词。可是,随着时间流逝,你是否注意过,爸爸其实没有你想的乐观坚强,他的健康也不是坚不可摧。

  父亲,在大多数人的心目中,其印象一直都是那么的默默无闻,对孩子的关爱也同样是那么的润物细无声。然而,父爱却比山还重、还高,在孩子成长的路上,为其遮风挡雨,扫除种种障碍。同时,父亲的压力也如山那么沉重,职业发展的压力、家庭责任、社会道义、为人父为人子的责任与压力,都把父亲压得喘不过气,完全影响了父亲们的身心健康。


在很多人的心目中,“爸爸”一直是坚强和伟岸的代名词。可是,随着时间流逝,你是否注意过,爸爸其实没有你想的乐观坚强,他的健康也不是坚不可摧。父亲节就到了,作为子女的我们,真的要好好地去关心父亲的身心健康,把满怀感恩的谢意作为送给父亲的礼物。
 
 父亲压力大需要体谅和关怀

“最怕孩子说我没用。”在心理医生的印象中,爸爸和准爸爸们最担心的是被孩子说成“没用、懦弱”。40%爸爸在孩子出生后感到一种从未有过的压力,最担心事业上无所作为,孩子长大后会认为自己没本事;30%几的爸爸说孩子出生后,他们不再“逞英雄”,遇事能躲就躲,因此最担心被孩子看见后,说自己懦弱、胆小;30%几的爸爸和准爸爸最担心当着孩子的面夫妻争吵。由此看来没有一个父亲不是承受着巨大的压力。

尤其是当父亲年老后,父亲在家里的支柱地位就会被取缔,心理上很容易觉得自我价值感缺失。此时,子女应尽量抽时间陪伴父亲,让父亲把背负整个家庭的重担卸下来,转到享清福的状态。这时候孩子可以多关心父亲的健康、冷暖,多支持他们外出参加老年人的社区活动。


父亲渐老去健康易受侵袭

作为子女的我们,随着自己在不断长大,你也会发现你的父亲正在渐渐老去,身体也一日不如一日了,健康可谓“大不如前”了。尤其是男人的一些常见疾病正在慢慢地侵袭着我们的父亲。

前列腺肥大是男性不可忽视的常见病、多发病,严重影响老年人的生活质量。

前列腺肥大导致的尿潴留所造成的痛苦难以言说,比疼痛更甚,患者往往辗转反侧,坐卧难安,有的甚至不堪忍受而采用自残的方式,对男性的身心健康造成了很大的伤害。

很多男性在55岁以后都有不同程度的前列腺肥大,近年来临床上有逐渐增多的趋势。男性在社会上承受着巨大的压力,然而,无论在心理上还是生理上,再坚强的男人也会有脆弱的时候。

此外,当我们的父亲逐渐变老后,其雄性激素也随年老慢慢下降,通常是在50~60岁左右,骨质疏松症的症状也会加速。另外,烟酒对骨骼的伤害也是很严重的,而沾染这两种不良嗜好的男性均高于女性。大量的研究已经证明,吸烟可以导致骨密度降低,从而引发骨质疏松。如果男性经常大量饮酒,会使肝功能受损,从而使维生素D的代谢受到影响,同时也会抑制雄激素的产生。

骨骼健康是让爸爸继续年轻的重要保证。而骨质疏松是众所周知的“沉默病”,往往没有症状,但等到伤害出现再治疗,就太迟了。这个父亲节,不妨带爸爸去做个骨密度检测,若确认他患有骨质疏松症,劝说他在医生的指导下配合治疗。如果他骨骼健康,也不能放松警惕,应该告诉爸爸从饮食、运动等多方面入手,打响骨骼健康保卫战。
(实习编辑:蔡俊怡)

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