如何防治前列腺肥大？原来并不难

by · 2026年4月30日

如何防治前列腺肥大？原来并不难

时间：2014-09-29

摘要：它是中老年男性朋友常患的一种疾病，给男性朋友的身心健康造成了一定的影响，并且影响中老年男性朋友正常的生活，所以很多男性朋友都很苦恼，那么前列腺肥大如何进行防治?下面我们看看专家所提供的一下建议吧!

　　前列腺肥大，对于广大男性朋友而言一定不陌生。它是中老年男性朋友常患的一种疾病，给男性朋友的身心健康造成了一定的影响，并且影响中老年男性朋友正常的生活，所以很多男性朋友都很苦恼，那么前列腺肥大如何进行防治?下面我们看看专家所提供的一下建议吧!

前列腺肥大要如何进行防治?

1、加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎，有着非常重要的作用。

2、可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。

3、滥用抗生素，会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群，或耐药菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎，或使前列腺的治疗变得困难。

4、多饮水能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。

5、不宜长途骑自行车或骑马等，以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。

6、避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。

7、有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采用热水坐浴，每日1至2次，每次15至20分钟。

（实习编辑：蔡俊怡）