男性多运动 精子更有活力

据了解，英国与西班牙也有类似的研究发现，男性常锻炼可以提高精子游动速度，使精子活力更强。

西班牙科尔多瓦大学的这项新研究中，科学家评估了经常运动和不爱运动的31名男性参试者在精液质量和激素水平方面的差异，调查了包括精子数、精子活力在内的诸多因素，分析了包括睾丸激素（雄激素）、皮质醇和卵泡刺激素等激素水平。结果发现，爱运动的参试男性的精液多项指标更好。

虽然这只是少数的测试研究，还需要更大规模研究的证实，但新研究结果已经明确表明锻炼可改善“睾丸环境”，刺激精子更健康生成。

不止如此，研究人员还表示，男性精子质量在近50年将会呈总体下滑状态，因为导致男性精子质量下降的因素很多，比如饮酒、吸烟及肥胖等，这些正是现代男性生活的真实写照。

（实习编辑：陈浩）