男人如何自检“私处地带”？

自我检查能够尽早地发现“特区地带”的种种异常，做到未雨绸缪，防患于未然。

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具体的检查方法是：首先仔细观察 阴茎皮肤的表面是否有不该长出来的东西(比如疣)，是否破溃、有水疱，然后翻开 包皮仔细检查一下比较隐秘的冠状沟(阴茎和龟头的连接处)是否“干净”，尿道口是否干爽(是否有分泌物或者流脓)，接着再仔细检查阴茎体是否可以摸到硬块。

最后再仔细检查阴囊皮肤是否光滑平整、睾丸是否有肿块或触感、外观上的异样等。这一系列检查可以综合判断自己“特区地带”的健康状况。

男人最好每天都进行一番“特区地带”的自我检查，并同时做好必要的卫生保健工作，将“特区地带”的卫生好好“打扫”一番。这不仅有利于自己的健康，也是爱护伴侣的具体表现。

　　男人如何自我检查是否开始衰老

一般而言，男性衰老的早与迟，与其发育成熟的早迟有关。发育快、成熟早者，其衰老较早;反之，发育较慢、成熟迟者，衰老又较迟。提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。

　　现象一：视力减弱

提示：排除 眼睛本身的问题，这说明 血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

（实习编辑：周嘉文）