束缚的刺激和享受

给男人一些崇拜。男人比女人能更容易、更快速地获得兴奋并达到性高潮，但这并不意味着男人不需要情感因素。如果男人想要和伴侣共享 性爱的极致乐趣，他们需要感到自己被爱、被崇拜、被珍惜。

　
　延长性生活的时间

延长性爱时间，并不仅仅是要求男人增加 勃起时间，要达到延长性爱体验的目的，女方的性欲要在前戏中被充分调动起来，然后保持彼此间性爱热情的持续燃烧，如果一方愿意，可以偶尔暂停片刻。当然，也可以借助 情趣用品来延长性爱时间。

说
情话催动性欲

性爱中的绵绵絮语具有 催情魔力。伴侣之间通过语言交流知道彼此的感受、喜好和欲望，在性爱中保持身体的和谐互动，由此大大提升性爱的乐趣。在性爱中，说出自己的感受会让性爱大大改善。

身体的一点小小碰撞

到目前为止，世上还没有万能催情剂。真正的催情良药是微妙的肢体和情感刺激，它们可以使低迷的性欲重新焕发生机，一个深吻、一个拥抱、不经意的“使坏”，都有强大的激发性欲的功效。

　
　大脑中幻想性爱

大脑是人体最强大的性器官，它有能力让我们在任何时间、地点享受性爱。通过大脑进行性幻想，能让我们摆脱性习惯的束缚，尝试新的刺激与体验。性幻想有助于我们全神贯注于自己的性爱反应，增强感官体验，刺激大脑更加热情地参与到性爱中来，释放出有提升兴奋能力的 激素。

开发新鲜的地方

变换做爱地点，是个老生常谈的技巧了，不过效果也是立竿见影的。不必去豪华的酒店，椅子、阳台、沙发、厨房……关键是你要学会开发新鲜的地方，将老的技巧用出新鲜感，自然会更有情趣的多。

（实习编辑：邓湘东）