阳具变长靠谱吗？还不如来点确实对阴茎增长有帮助的方法呢！~

时间：2017-03-21

来源：男性性健康

摘要：每次练习必需从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必需的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。

　　阳具变长靠谱吗？还不如来点确实对阴茎增长有帮助的方法呢！~

　　男性对于尺寸有着一种不同于女性的迷恋。尤其是对自己作为男性象征的阳具尺寸更是有着越大越好的向往。因为大部分男性认为大的阳具能够更好的满足性伴侣的性渴望。针对这样的想法，就有了许多增大增粗的药物。实际上这些药物是没有什么效果的。一定不能够相信这些药物的虚假宣传。如果真的希望变大一些，可以参考一下几种怎样才能对阳具变长有好处的办法。

　　通常阴茎勃起时10cm左右均正常，没必要担心。阴茎的长度有很大的个体差异，不能强求，阴茎锻炼操的方法。

　　1、热敷。每次练习必需从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必需的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。

　　2、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，而后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　3、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有必需作用。

　　4、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，而后轻轻揉动，向右转30~50次，再向左转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。而后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法为历代中医养生家所推崇。

　　通常成人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm；自然状态下长7-9cm，周长6.9-9.4cm，而过了发育年龄之后，真正能够明显增大阴茎的药物是不可能的，所以亲们不必要费尽心思去追寻，即使是闻名的阴茎延长术，也是具备一定的风险滴，有些亲们在后台咨询消息的时候，就曾说到这个手术的问题哟。小编只是稍微滴提醒下哦。