夫妻如何给性福加分？

时间：2017-03-23

来源：两性咨询与辅导

摘要：生活中，不少夫妇十分赞赏急速的爱爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。或者在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的爱爱活动。每周持之以恒。

　　在夫妻生活中，每个男人都希望自己可以越战越勇，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大，双方获得的愉悦也就越多，那么在做爱时，男性如何有效地控制射精，以满足女性的需要，不妨试试通过一些方法和技巧来给性福加分。

　　1、挖掘被忽略的爱爱机会

　　生活中，不少夫妇十分赞赏急速的爱爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。或者在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的爱爱活动。每周持之以恒。

　　2、改善抚摸技巧

　　方法一：掌握机会.养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手.一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂.以及不时给予亲吻。

　　方法二：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子.多过对方触摸自己，但她们却持续传达出”不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。

　　3、实行爱肌训练

　　即PC肌的收缩力，方法是将女性私处括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于夫妻生活中去，可加强女性私处对丁丁的紧握作用，有利于提高快感。

　　4、学会放松你的神经

　　如果做爱时全身心地投入，意念就会集中在丁丁头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散和转移一下注意力，使精力不会过于集中。这样不仅可以消除丁丁的紧张，而且还可以消除身体其他部位的紧张，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请务必记住：必须保持松弛。会缓解射精的冲动。

　　5、兴奋时请呻..吟

　　在性兴奋时，如果想呻..吟，你不妨毫无顾虑地呻..吟，你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。当然，有的场合可能使你无法抒发这种情感，如墙壁太薄等，但如果不影响他人，那么请你还是这样做，带着性兴奋的呻..吟来呼气和吸气，然后可以体会到对自己是否有帮助。

　　总之，不要以为“控制射精”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要妆花费好几个月的时的时间，所以，一定要用要用心领会。