撸而不射=牛人？男性爱爱最佳时长和次数一般是多少？

　
　第一次时

男性在第一次接触性爱时，就像一只到处乱窜偷的小白鼠，由于没有任何的经验，并且又是初次感受到性爱带来的快感，这时他们就会追求高潮，使身体得到释放，所以性爱时间也不会维持太久。

　　N多次后

但是，熟能生巧，小白鼠终究会变成老司机，到那时，经验丰富的男性就有了把控性爱时长的能力，确切的说，应该是掌握了控制高潮的时间点。这时候，男性需要的是享受性爱的过程，以及像女性证明自己多牛。于是，都想方设法地让自己在性爱中持续的时间更久一点，希望能够成为一名在性爱中 金枪不倒的战士，把伴侣弄得不要不要的。

　　性爱时间长=你牛？

不，你一点都不牛，反而危机重重。不知道有多少男性喜欢干这种事，但是喜欢干这种事的男人一般都会招来各种男科疾病。

延长性爱其实也就是在延长射精的时间，一两次倒不会有多大问题，倘若经常撸而不射，在快要达到高潮时中断射精，那么阴茎恢复血流速度就会减慢，长时间处于充血状态的阴茎就很容易诱发充血性疾病，比如细菌性前列腺炎就是最常见的一种。

别以为强忍不射它就真不射，也许它只是在忽悠你。男性们一定要知道，如果强忍着不射，精液也可以逆行进入膀胱内，然后随着尿液一同排出，这也是一种间接性的射精，称为逆行性射精，容易影响男性的生育能力。此外，长时间延迟射精，容易导致射精障碍的哦！

延长性爱，总要止住接近高潮的那几次，这样一来，盆腔就会有好几次处于充血状态，这种充血属于过分充血，会加重 神经系统和性器官的负担，影响性感受。久而久之性器官感受度下降，勃起就会出现障碍。

到了射精的时间忍着不射就会使精囊长时间处于充血的状态，使精囊毛细血管扩张，严重时可能出现血管破裂，引发出血性精囊炎。

为了延长性爱时间而忍精不射，很可能导致男性出现逆行射精的情况，也就是精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，久而久之就会影响男性的生育能力，导致男性不育。

　
　性爱时间长短≠性能力！

网络上曾流传这样一句玩笑话：“做男人就要学习中国足球队——坚持90分钟不射”。除了流露对中国足球队恨铁不成钢的情绪外，这句话也反映出这样一个现象：不少男性将每次 性生活的持续时间长短，看成是衡量自己性能力的标准。

专家指出：性能力强的真正体现，应该是能“收放自如”地 控制射精，而非单纯地用时间长短来衡量。

也就是说男人强不强，得女人说的算，你只要让女人的性需求和性满足得到充分认可和肯定，时间短一点也无所谓。

事实上，对于男性来说，性生活时间过长不仅会对生殖器官造成伤害，本身也有可能是射精障碍的体现；而对于女性而言，伴侣的高潮迟迟无法到来，也会给她们造成身心的负担。

性生活持续多久正常？

正常性爱时间5-15分钟

正所谓春宵一刻值千金，爱爱时间过长过短都不合适。

男人性能力的合理尺度是5-15分钟，在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50-100次/分钟。

调查显示：

当然，每个人的生活习惯、身体状况不一样，需要根据具体情况来看。

多少分钟算早泄？

性生活低于5分钟叫早泄。

　　引起早泄的原因有：

1、背部神经敏感（原发性）；

2、背部神经紊乱、损伤（不稳定性）；

3、前列腺射精开关炎症、慢性生殖器 泌尿感染（继发性）；

4、性激素分泌紊乱、生理及心理因素（习惯性）。

　
　性生活多久一次正常？

性爱次数随年龄而变化

男人性生活的次数，随着年龄的增加，性生活次数也要相应的减少，一般来说，每周2—3次为正常。对此也存在着众多的说法，其主要还是以第二天感觉不累为宜。

（1）20–49岁性爱间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30–39岁的男人，3天一次性爱即可。

（2）50–59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×1.5=7.5)7–8天。

（3）60岁以上性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×2=12)12天左右。

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提醒该计算方法为正常男性的性爱间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。