很久没啪啪啪了，会憋出病来吗？

譬如

小蝌蚪会变成青蛙吗？

其实，也不会怎么样。

长期指多久呢？一周、一月、一年，没法有个准确数字定义它。那小编就说一个极端的：从没有过性生活的。

身边肯定也有过这样没有过性经历的朋友们，你发觉没，除了没有性外，他们的生活也能有序进行，身体也不因缺乏性而就不健康了。

为什么呢？有以下2个原因：

　　1、本身没有需求

从来对性就没有什么需求。

不一定就是 性冷淡，有可能只是因为没有接触过性，对性的需求量没有被触发过。既然都不想要了，就只是个人习惯不同，没什么大影响。

就像吃宵夜，吃或者不吃就看你自个儿乐不乐意。有的人从没吃过，就是没这个需求。有可能当他开始尝试了，就会喜欢上吃宵夜，而有这个习惯。

　
　2、有其他的解决途径

毕竟没有性需求的还是少数人，大部分人可能从青春期 发育开始就会有性冲动。怎么排解呢？自己动手呗~

想想在没有性生活的那段日子里，你都是怎么度过寂寞难熬的夜晚的，不都自给自足了。当然，还有一些小伙伴会通过运动等方式来排解欲望。

所以，长久没有性生活，只要你能正确排解你的欲望和冲动了，一点问题也没有。怕就怕你强憋着。

憋着你的欲望才真的会有问题

人可不是神仙啊，憋啊憋啊是真的会憋出病来的。

男人长期憋着——丁丁起不来

明白地说，就是阳痿。

每次产生欲望的时候，大脑会刺激脑垂体，对丁丁发出“兴奋”“起来”的信号。若是你长久地 压抑自己的欲望，那么大脑就会对这种刺激模式感到生疏，久而久之，丁丁的反应也就迟钝、甚至出现“起不来”。

那么，如何度过漫漫寂寞长夜？

正确面对、纾解你的性欲望。

　
　首选，自给自足。

不管是没对象，还是对象在异地，当有性欲望的时候，自己动手，丰衣足食嘛。

所以，不要再错误地认为， 自慰是可耻、有害的。自慰不仅能排解性压力，适度的自慰还是能有利于身体健康的。

　
　小别胜新婚

这就比较适合异地恋的男女了。

久未见面，一见面就享受高质量的啪啪啪，可能会比普通情侣经常的啪啪啪还令人回味。

等于说，一次喂饱了，留下足够的余味可以在慢慢长夜中回味。记得，最好有个计划。

清心寡欲一些

那些让你血脉喷张的小黄文、岛国爱情动作片等，就尽量别看了。

虽然你可以通过撸啊撸解决，但要知道小撸怡情、大撸伤身、强撸是灰飞烟灭，注意适度啊~