改善男人性功能低下，我有4招

时间：2017-10-10

来源：男性保养

摘要：有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。或许你会发现鱼水之欢深层次面。

　　随着生活节奏的加快，男人来自于生活和工作的压力越来越大，越来越多的男性在生意场上或许是老手，可是到了夫妻生活上，却成了衰败的茄子，没有精神，没有底气。床第之事往往草草了事，或者干脆有的男人，在妻子不提要求的情况下，甚至自己都不主动做作业了。这往往给夫妻关系埋下了潜在隐患，一颗定时炸弹就此埋下，真正引爆的那一天却是夫妻关系再也无法修补的阶段。

　　其实夫妻关系本不复杂，两性关系更是愉悦生活最基础的。做为男人，你没有权利剥夺女人享受性福的权利。如果你仍然不重视自己在床上的表现，那突然有一天你发现被绿了，请别埋怨那个或许你真正深爱的女人。因为她可能也深爱你，只是在你仍然没有好好表现的情况下，去寻找另一个可以让自己更女人的方法。但是她或许依然爱你。

　　那小编也确实希望你做为男人可以更男人，今天小编推荐4个技巧给你，希望能让你依然迷茫的性。生活不再那么困惑。

　　1、足够的休息

　　有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。或许你会发现鱼水之欢深层次面。

　　2、功能训练治疗法

　　就是男性在爱爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在爱爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏跳动的功能。小编送的男性性气功就很不错哦。

　　3、适度的夫妻生活

　　人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度夫妻生活可以活跃该部位的功能，长久保持夫妻生活的能力。当然也要有所节制，夫妻生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。特别是三十五岁以后更要有所节制，不然易发生前列腺炎、精囊炎，还易发生前列腺肥大。夫妻生活必不可少，天知，地知，我知，你知。但是丁丁只有一个，总用，还不保养，小编还是劝你且用且珍惜！

　　4、养成睡前洗温水澡的习惯

　　白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡时间过久可引起体力消耗，一般洗澡以10分钟为宜。男性洗澡，切忌水温过热。

　　男性性功能低下一定要引起重视，不单会影响夫妻关系，还会影响到孩子成长。夫妻和睦也要互相体谅。有爱，有情，有义。祝福你们可以一直性福！！