排卵期同房有技巧 这些小秘密你知道吗
排卵期同房有技巧 这些小秘密你知道吗
孕育生命真的一场未知而奇妙的旅行。在我们周遭,不难发现这样的现象:意外怀孕的人很多,想要宝宝又一直怀不上的也不少。
先普及一个知识点:
男性产出的精子一次能排出几千万颗,而女性的卵子每月却仅有1个,按照这个比例来看,想要精子和卵子顺利相会精卵的相遇看起来好像是比较艰难!
于是有些“机智”的人就说:我省着,平时忍着!!!就在排卵期同房,绝不能浪费!
排卵期同房真的靠谱吗?
不一定!
如果平时坚持“忍着”
只在排卵期同房
那好孕就只能
呵呵呵呵!!!
那么,如何把握住珍贵的排卵期,让受孕成功几率提高呢?
排卵前一天同房更好”孕”
通常我们都以为是排卵日当天同房,精子和卵子更容易相遇,其实这个说法并不正确。精子从进入开始,要经过一段漫长的旅途,并且躲过重重障碍才能到达输卵管。
这一整个过程的时间并不短,有相关研究得出,就算是活跃度高的精子,一分钟游动的距离也只有4毫米左右,从阴道游到输卵管起码要45分钟。
别以为这样已经算慢了,一些不强壮的精子,完成整个旅程可能要3天。
精子在女性体内存活的时间可以达到48~72小时,而卵子的存活时间却只有12~24小时。
这样算算看,如果是排卵日当天同房,可能会出现精子还没到达输卵管,卵子就已经死亡的情况。因此,排卵日的前一天同房,精子遇上卵子的几率会更高。
如何找到排卵日的前一天
基础体温测量:
每天醒来之后,开始测量体温,一般排卵签到体温会在36.5左右,而排卵时会有所下降,但排卵后又会上升到37度左右,持续到月经来潮才会恢复正常温度。
这样连续测量3个月经周期,可以推测出相对准确的排卵日。
排卵试纸:
建议排卵试纸的使用时间为下午3点至晚上8点,而且最好在月经干净后的第三天开始,每日测量。
如果测量结果为两条一样深色的横杠,或第二条杠比较深的,说明24~48小时内将会排卵。
计算排卵日:
月经周期规律的女性,可以用推算的方法来得出排卵日,正常的排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。
阴道B超:
阴道B超监测是最准确的排卵监测方法,不仅能知道有无优势卵泡,还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。
非排卵期不应该“养精蓄锐”
节制性生活等排卵日蓄势待发,这种做法同样也是不可取的,因为长时间无性生活,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化、活力下降,反而导致受精能力下降,不容易受孕。
你们最关心的问题来了,在排卵期同房就百分百会怀孕吗?
首先,不管是根据月经推算,还是试纸,都不能准确推算具体的排卵时间。其次,“凡事用则进、废则退”,咳咳。
因此,建议想怀宝宝的夫妇平时规律同房:月经完全干净后,每2-3天同房一次。
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