性生活时间越长质量就越高假的

时间：2019-06-06

来源： 夜夜私语2015

摘要：首先，性生活过程中，男女双方的性器官都处于极度充血状态，在这种状态下进行性生活，彼此的性器官接触太过密切，就会增加各种疾病的患病几率。例如，女性就容易泌尿感染，男性就容易患前列腺发炎。

很多人都想要打造和谐的性生活。并且认为时间越长，性生活质量越高。然而真的是这样吗？

很多人的性生活都在5分钟至15分钟之间，于是不禁自我怀疑“我是不是早泄？”“我是不是龟头过度敏感了？”那么今天夜夜心告诉你，大多数情况下，5分钟至15分钟是非常正常的性生活持续时间，受到性生活习惯的不同、性生活身体素质的不同，每一次性生活进行的环境以及情况的不同，每一次的性生活的持续时间都不一样。

或许很多男人认为，每一次的性生活时间越长，就越能满足对方，越能打造和谐的性生活。但是这种说法比较片面，而且如果性生活时间持续时间太长，对双方的身体都会产生不良影响。

首先，性生活过程中，男女双方的性器官都处于极度充血状态，在这种状态下进行性生活，彼此的性器官接触太过密切，就会增加各种疾病的患病几率。例如，女性就容易泌尿感染，男性就容易患前列腺发炎。

其次，从性兴奋期到性高潮期，再到性消退期，并不只有双方的性器官参与了这一生理过程。双方的性器官处于极度充血状态的同时，双方的全身肌肉也都处于紧张状态，心跳也都明显加快，血压明显升高，呼吸明显加快，排汗量也明显增加。因为双方身体的能量消耗强度较大，如果性生活的时间持续太长，两个人就会出现明显的精神倦怠、全身乏力，严重的第二天都无法正常开展工作。

而要想改善这种症状，就要明确以下几点。

第一，性生活并不单纯的指性交行为。很多女性进行感性接触，只是想要获得体贴感。再具体点说，如果妻子主动抱你，或许只是想要获得你的体贴与问候，只是想要从你身上感受温馨，或许并不想要你“动真格”。

第二，性生活的次数也没有标准。受到个体差异的影响，有的人一个月一次，双方就可以满足。有的人一周五次，双方才能够满足。只要双方协调一致，不彼此猜忌、不影响双方的感情即可。而男性也不需要以每天几次的标准来衡量自己的性生活能力。只要保证每一次性生活的质量较高，就不必有任何的焦虑。

第三，一成不变的性生活，时间久了难免会像左手摸右手，越摸越无趣。所以两个人可以时不时的来点花样、整点情趣，例如点起蜡烛吃一次饭，不定时的到宾馆来一次“情人爱爱方式”，或者在休闲度假的时候来一次亲密无间的性生活、或者借助情趣道具等。爱情没有固定的套路，性生活也需要不断的创新。

第四，配合比较默契的性生活才是有质量的性生活，合理的制定性生活计划，也是一个不错的选择。例如，如果妻子喜欢等孩子睡着后再做，丈夫此时则提不起兴趣，那么此时就不是最好的性生活时机，强行进行，其效果也必定达不到预期。所以为了获得高质量的性生活，非常有必要制定性生活计划。