究竟是什么让男人的性欲熄火不起

时间：2014-04-21

来源：健客网社区

摘要：现在有很多男性却面临着性欲下降的尴尬局面，这让他们再也冲动不起来，反而是经常逃避与爱人碰面相处。

　　常说冲动是魔鬼，男人向来也是冲动的生物。若说男人要冲动起来，也是要有感觉的，也就是我们常说的性欲。性欲亢奋的男人，当然会冲动了。

　　但是现在有很多男性却面临着性欲下降的尴尬局面，这让他们再也冲动不起来，反而是经常逃避与爱人碰面相处。性欲障碍在男科疾病当中可以说是比较常见的，会严重影响到夫妻之间的和谐生活。那么，男人应该如何预防发生性欲障碍呢？

　　保持家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。避免不良的生活习惯与饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　每天坚持锻炼身体，适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。注意心理调节，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　患有疾病要及时治疗，及时排除泌尿生殖感染疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　总而言之，还是需要男性朋友们重视自己的健康。性欲下降虽然不会产生身体上的疼痛感，但是却会让你失去作为男人的骄傲，直至让你的家庭支离破碎。