害你烦恼的，正是你自己！心态平和的人，历经沧海桑田能安然度过，而心态敏感的人，既便遭遇一点点风声都会千疮百孔。
这世界就是这样，人都想他人多关心一下自己的事，可往往又对别人漠不关心。 所以，如果太在意自己的得与失，痛苦反而来得越重。试着放下那个＂我＂吧！
控制情绪，可以得到快乐；控制餐饮，可以得到健康：控制金钱，可以得到财富；控制情感，可以得到幸福。这个世界不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
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