适合老年人的性交方式

时间：2015-04-24

来源：健客网社区

摘要：老年人性生活由于心有余而力不足次数和质量已经没有了年轻时候那么频繁和热烈了。所以老年人性生活每次都要更加珍惜。老年人性生活更多地是为了性享受，虽然激情减退，但可以通过性交体位变化多端来达到性享受的过程。

　　老年人性生活由于心有余而力不足次数和质量已经没有了年轻时候那么频繁和热烈了。但又因为女性一旦过了50就基本上失去了生育的能力，所以老年人性生活更是没有了生育的需要和担忧。老年人性交次数减少，所以每次性交都要更加珍惜，老年人性生活更多地是为了性享受。虽然激情减退，但可以通过性交体位变化多端来达到性享受的过程。

　　此外，经常变换多种性交体位也有助于提高夫妻间性生活质量，增进双方的亲密情感。老年人特别要根据身体的健康状况和年龄增长选用对双方更为有利的体位，特别是能保护有病或体弱一方的体位。

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　　以下介绍几种适合老年人的性交方式：

　　(1)男上式是最普遍采用的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。

　　(2)后进入式、坐位、站位(或双方均站住，或一方仰卧、一方站立)，可达到增强性乐趣的目的。

　　(3)侧位性交适合男女双方均不宜用力者，其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉，达到性器官接触完全并省力。

　　(4)女上式适合男性有病者而女方身体健康，或女方不易达到性高潮者，或男方勃起不坚挺、早泄者。

　　总之，性交姿势各有所好，重要的是互相配合、宽容积极的态度。这样老年人性生活才能达到和谐的状态。