血管一硬，命就要没！这四个坏习惯让你的血管硬梆梆
血管是我们人体血液的传输管道，身体各个器官需要的营养也都是通过血管传输过去的，一旦血管堵塞，身体各个部分维持生命运动的器官就会无法工作，这样的后果可想而知，简直可怕！
身体各个部位发生血管堵塞都会产生极其严重的后果：
脑部：脑部动脉硬化—老年痴呆、脑卒中—死亡或半身不遂
心脏：心脏动脉硬化—冠心病—心梗
颈部：颈部动脉硬化—脑组织缺血—脑萎缩、脑梗
肾脏：肾脏动脉硬化—顽固性高血压、肾衰竭
下肢：下肢动脉硬化—下肢间歇性跛行、瘫痪
为什么血管会变得这么硬梆梆的呢？这跟我们日常生活中的某些行为有这直接的联系：
久坐不动
对于这一点，很多上班一族估计都有切肤之痛，为了完成工作，每天工作的8小时，几乎时时刻刻都坐在那张办公椅上，根本没法运动，连起身都成了一种奢侈，这就在不知不觉之中加速了血管的衰老和损坏，心肌梗死的疾病紧跟着就来了，这些年来，年轻人突发性猝死的文章也不少见！所以上班一族一定要格外注意工作一个小时就站起身来到处走一走，促进身体的血液循环，还可以增加血管弹性！
喜饮酒不喜饮茶
喝酒不仅对肝脏造成严重的伤害，形成酒精肝，还会促使动脉硬化，甚至让血管破裂，大量饮酒还会升高血压、血甘油三酯，导致酒精性心肌病，严重的时候还会引发猝死。
建议大家多饮茶，而且以藤茶为好，巴百生的藤茶中含有丰富的黄酮，有“黄酮之王”的称号，黄酮可以加快人体新陈代谢，增强人体免疫力；另外藤茶中的二氢杨梅素可以软化血管，降脂降压，消除血液中的血垢，软化血管。
所以不妨放下手中的酒杯，饮上一杯健康藤茶吧！
爱吃“四高”食品
高糖、高油、高脂高盐被称为“四高食品”，这四类食品可以称得上是血管的宿敌了，因为他们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，这样就会导致动脉硬化，进而让血液不畅通。
抽烟
吸烟是摧毁身体血管的大帮凶，吸烟可以通过各种方式来形成动脉粥样化，比如可以通过炎症、内皮损伤等途径对来动脉粥样化起到促进作用，进而导致心脑血管疾病的发生。
所以对于抽烟人士最好能把烟戒掉，实在戒不掉的也应该严格控制抽烟的量，这样才能远离心脑血管疾病。
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