性前戏怎么做,如何做
性前戏怎么做,如何做
性爱前后走,性福真美妙
“性前戏”和“性后戏”的重要性,如果以运动员的剧烈运动来比喻,“性前戏”如同运动前的准备活动,而“性后戏”则是运动后的放松整理活动,两者缺一不可。又如同一首交响曲或协奏曲,“性前戏”是乐曲的前奏,“性后戏”是乐曲的尾声。如果这首乐曲一到高潮就戛然而止,势必会让人感到意犹未尽,回味不足。
全身按摩,较多地享受抚摩,做足前戏情更浓
有的男人每次想亲热时,却遭到妻子的拒绝。于是,他们为了过上和谐的性生活,从解除妻子的性障碍、性厌恶人手,有目的地诱使妻子接受“性前戏”,并与妻子进行长谈,首先检讨自己以前房事过于急躁的缺点,又谈了性生活是夫妻生活的一个重要组成部分,长期禁欲不仅会导致家庭分裂,而且对身体不好,并拿出权威医学杂志来佐证自己的观点,最后终于恢复了十分温馨的性生活。
回顾此段经历,有的夫妻深深感到是“性前戏”挽救了感情,也挽救了他们的家庭。朋友,如果你们夫妻的性生活也出了些问题,不妨试试“性前戏”,或许对改变现状很有益。以下的性爱按摩技巧值得一试:
按摩前准备:家用按摩垫或是席垫;按摩时枕个枕头、毯子或毛巾。还需要备一些润滑剂,如按摩油、精油、乳液等。
预备:让伴侣俯卧躺下,手臂垂放,头和颈放松。先摩擦双手,让手掌变暖。然后倒几匙润滑剂在手上,开始轻轻按摩伴侣。
头和颈部:花几分钟按摩伴侣的颈部,然后往上按摩到头部,手指散开,按摩爱人的头皮,就好像帮爱人洗头发一样。接着一手一边,拇指放在耳朵下面,其他手指放在头骨后面,轻轻往你这边拉,然后按摩耳朵,交替按摩太阳穴、脸颊、下颌。
脸部:用手指围住爱人的颔和下巴,然后双手沿着下颌骨向上按摩到耳部,手指向上和向外舒缓掠过爱人的脸颊,重复几次。
肩膀和背部:温和地捏伴侣的肩膀,然后双手拇指压头颅下方的两点(大约在各离脊椎3厘米的地方)5秒钟,然后沿颈每下移3厘米,再施压。再在颈部和肩膀上端重复这些动作,结束在肩膀骨头凹陷处。然后直接把手按在伴侣的肩膀上,沿肩膀往两侧滑行指压。
手臂:用来回流动的方式,从肩头一直到手腕,保持大拇指在上端,其他手指圈着手臂。试试交叉按摩法,并且按摩手臂最大块肌肉处。然后拉爱人的手臂让其伸展,按摩手掌和腕部,轻轻向外拉手指。
腿部和臀部:揉捏臀部多肉的部位,以手抓揉捏肌肉。再沿着屁股到脚趾分别按捏每条腿。在大腿肌部位,五指张开,略微用力按摩。接着把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚。
脚部:从脚踝开始,用双手手指圈住伴侣的一只脚,按摩脚后跟、脚掌及脚部外缘。然后用拇指沿着脚筋和骨头按摩到脚前端,并以揉搓的方式做一遍。用拇指和食指握住每个脚趾,来回揉搓,并轻轻往外拉。
乳房:将双手指尖放在胸骨底部中间,指尖向外移动,平稳地向上按摩,但不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按摩,可适度刺激伴侣的性欲。双手呈杯状,轻柔地罩在乳房旁边和下部,轻轻地往上抚摸,让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈,然后轻轻地在乳头上滑动。温柔地激起伴侣的性兴奋。
女人的敏感部位主要为以下十个部位:唇、阴道/阴蒂、乳房(乳头)、手腕、足、耳朵、颈背、臀部、膝盖后部、大腿内侧。以手抚、搓揉等方式进行爱抚,可以享受完美的性爱。
人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演很重要的角色,这些肢体部位是主要九占、。所以,要想在性行为过程中能够得心应手地“发挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持“实力”,最好每晚抽点时间做几次锻炼,次数多少视个人情况而定。
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