药粥让你“坚持不泄”

时间：2014-02-28

来源：健客网社区

摘要：“金枪不倒”是每个男人的愿望，如果真能如“国足一样90分钟不射”，那这个男人肯定会非常的骄傲和自信满满。但现实永远是残酷的，这样的男人其实并不多，而早泄的人却是不少。

　　”金枪不倒”是每个男人的愿望，如果真能如”国足一样90分钟不射”，那这个男人肯定会非常的骄傲和自信满满。但现实永远是残酷的，这样的男人其实并不多，而早泄的人却是不少。今天给大家介绍几种药粥，让你离”坚持不泄”的愿望更近一步。

　　1、龙骨粥：

　　做法：煅龙骨取30克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。早晚空腹温热食之，5天为一疗程。

　　龙骨并不是龙的骨头，而是一些哺乳脊椎动物的化石，如象、鹿、牛等动物。龙骨作为中医良药，它收敛固涩的功效非常好，常用于遗精、带下、虚汗、崩漏等病症。日常我们知道的金锁固精丸的主要药物就是龙骨。

　　2、金樱子粥：

　　做法：金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

　　金樱子的主要功效是固精缩尿，，缩尿止遗，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精，防止男子遗精滑泄、又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。

　　3、萸肉粥：

　　做法：每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。

　　萸肉性平、味甘、酸，功能养肝肾，敛阴止汗救脱，为滋补肾阴要药，主要用于肝肾阴虚证，适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软，阳痿、遗精，早泄，虚汗不止等症。但痰湿重、小便不利的人最好忌服。

　　4、莲肉粥：

　　做法：先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

　　莲肉就是睡莲科植物莲的种子去除莲心之后的部分。莲肉有补脾止泻；益肾固精；养心安神的功效，它主治肾虚遗精，滑泄。