男性夜尿总是没完没了？中药两大法宝帮助男性止尿睡好觉

时间：2016-12-08

来源： 前列腺治疗保养

摘要：随着现代生活和工作压力的不断增加，男性夜尿频多也呈上升趋势。特别是前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染等疾病，是男性群体中的高发病。虽说也不是很严重的问题，但却长期困扰着很多男性。男性健康状况，已成为不可忽视的问题。

　　我们就用中医的角度，去谈谈男性夜尿频多的问题!

　　正常人夜间排尿一般为0-2次，尿量为300-400毫升。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。

　　本证以小便频急、尿意不尽、滴沥不尽为基本特征。

　　主要由于脾虚中气下陷，肾虚下元不固，导致脾肾双虚。

　　因此，治疗当以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为主。

　　温肾法宝

　　山药和莲子是温肾法宝，二者同时食用，既补脾又强肾，对于因脾肾两虚而引起的夜尿频急疗效更佳。

　　性味甘平，入脾、肺、肾经;

　　具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿功效。

　　性味甘、涩、平，入心、脾、肾经;

　　具有固精止泻功效。

　　食用方法

　　莲子、糯米浸泡2小时，山药去皮切小块一起入锅。

　　先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟左右即可。

　　每日一次，坚持一段时间，效果极好。

　　男性们，你们看到希望了吗~~