一周啪啪几次最健康了？

时间：2016-12-09

来源：男人性健康

摘要：一周啪啪几次了?才是最健康的了，好像很多人都没有考虑过个问题。只要有需要，一天三四次就来了，这个频率确实有点过了。

　　唐代药王孙思邈在《千金要方》中对房事频率有如下描述：年二十盛者，日再施(一日两次)，虚者一日一施;年三十盛者，二日一施，虚者三日一施;四十盛者，三日一施，虚者四日一施;五十盛者，五日一施，虚者十日一施;六十盛者，十日一施，虚者二十日一施;七十盛者，三十日一施，虚者不泄。

　　上面是古代的算法，那么现代是如何算的

　　现代西方性学家推荐的性爱次数计算方法，即拿年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次数。拿30多岁的人为例，3×9=27，即20天内过7次性生活，大约每3天一次;40多岁的人为4×9=36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次;50多岁的人为5×9=45，即40天内过5次性生活，大约每8天一次;以此类推。

　　这个只是一种算法，并无表明一定要这么做，但一定不要纵欲，也不要禁欲，要根据自己身体健康状态来定。