冬天严寒， 小心前列腺疾病侵扰！男人又该如何保养？

时间：2016-12-22

来源：前列腺

摘要：前列腺想必大家都不陌生，它是男人最重要的生殖器官之一，也是最容易被忽视、受到侵害的部位。特别是到了冬季，干燥的气候导致男科疾病频发，前列腺当然也不例外。

　　男人前列腺保养之日常注意

　　1首先要防止受寒

　　冬季是一年当中最寒冷的季节，气温较低，所以一定要注意防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染的发生。

　　2不憋尿

　　膀胱也是比邻前列腺，人在憋尿的时候就会让膀胱过度充盈，这样就会压迫到前列腺。而如果已经患有前列腺增生肥大的人，那情况会更加严重。

　　因为憋尿容易造成尿液反流，不仅会给肾脏和输尿管等高位脏器带来损害，严重时还会造成肾功能衰竭。

　　3节制性生活

　　性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。

　　因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。

　　如今正值寒冬，正是男科疾病的高发季节。专家医生在此提醒各位男性朋友，保护前列腺的重点在于两方面：一是多喝水，保持身体水分；二是利用饮食保护，要追求食物的营养均衡，保证身体各方面所需的养分。