盘点性生活对男人的五个好处

男人与女人不同，他们喜欢滚床单，这是他们的天性，因此男人对性生活这方面都很有研究。合理的性生活对男人的健康也有十分重要的促进作用。研究表明，健康有安全保障的性生活能够提高男人的精子质量等好处。

1、保护和检测视力

英国利物浦尖塔医院的性健康专家博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。

2、预防心脏疾病

爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

　
　3、改善男性的精子质量

研究表示，适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。

　
　4、降低前列腺癌风险

研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

5、帮助戒烟

英国布里斯托尔皇家医院医生博士表示，想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED（勃起功能障碍）风险越高。

（文字编辑：蔡俊怡）