心脏不好如何过好性生活

心脏不好的人经常会担心自己的性生活。据英国《每日邮报》报道，心脏病患者和有中风史的人，其实也可以享受性爱乐趣。英国医学专家近日专门发布了心脏病患者“性爱指南”，列出了心脏病患者过性生活应注意的问题，并给出了指导。

该“指南”给出以下要点：那些不清楚自己能否过性生活的患者，最好事先接受运动负荷测试，以检测心脏能否承受得住。过性生活时，不要“直奔主题”，需要延长前戏时间，通过拥抱、亲吻、爱抚等一系列动作，让身体“慢热”。在体位上，应采取平时习惯的性生活体位，让彼此感觉舒适，如使用“传教士”体位，心脏不好的人最好在下面，以减少运动量。要在熟悉的环境中进行性爱，陌生环境可能给心脏带来过多刺激，让患者感觉不适。心脏病患者接受治疗后，在恢复性生活时应遵循“循序渐进”的原则，不能急于求成。

此外，心脏病患者在性爱中还应注意以下问题：性生活过程中，如果出现胸痛或其他症状，应及时告知医生。接受过心脏搭桥手术的患者，在伤口完全愈合情况下，可以在手术之后的6~8周恢复性生活。接受过冠状动脉分流术的患者，过性生活时应避免出现性高潮，如果需要的话可使用枕头辅助。

“心脏不好并不意味着和性爱说再见。”研究者称，虽然性生活会增加心脏病发病风险，但整体来说患者面临的风险还是很低的。资料显示，只有不到1%的人在过性生活时发病。专家呼吁，虽然医生及卫生保健人员，在与患者谈论性生活时会觉得困窘，但他们不能因此忽略“心脏病患者过性生活”的问题。

(文字编辑：蔡俊怡)