40岁以后的男人如何保持20-30岁的性能力

正常的性生活次数：

最旺盛时期：20-30岁每周3-4次；

平稳期：31-40岁每周2-3次；

减退起：40-50岁每月4-6次；

衰退期：50-60岁每月2—3次；

60岁以上进入老年期，每月也应该有一次以上的性生活。而现实生活中，一些人在青春期就有手淫，年龄介于10-20岁期间。他们频繁射精，给生长发育的神经系统、内分泌系统带来极大的伤害。同时频繁射精导致大量生长所需的男性荷尔蒙的流失，出现头晕、眼花、注意力不集中等等一系列手淫综合症的出现。有了性伴侣以后，他们又没有节制性生活次数，每天都有性生活，有的甚至每天2-3次，给身体带来极大的伤害。因为射精消耗大量的生物能，各个器官的无法产生大量的荷尔蒙。过度手淫和过度性生活都可以导致性功能提前衰竭，出现 阳萎 早泄、慢性前列腺炎、勃起不坚、性疲劳、性欲低下等一系列问题。

解决方案–黄金组合：对内分泌系统、神经系统进行双向调节。激发内分泌系统、神经系统，使其恢复青春状态。这样可以产生大量的荷尔蒙，从而提高性生活质量和次数。