不想得前列腺炎，手淫要把握“度”！

时间：2017-07-30

来源：早泄阳痿咨询

摘要：事实上，手淫只是通过用手或工具刺激外生殖器敏感的部位，达到性高潮的一种过程，是一种不干扰别人的性生活方式，男女都有，男的叫手淫，女的叫自慰。有国家统计，几乎90%的成年人在一生当中都有手淫的经历。

　　在我国，受传统观念的影响，手淫是邪恶的，似乎是对身体百害而无一益的，所以不少缺少性生理知识的人，在享受手淫带来的快感后，随之而来的就是无尽的追悔、羞愧和忧虑。手淫到底是好事，还是坏事？

　　这个就看人，不跨过线就是好，跨过就是坏。

　　手淫把握“度”才能预防前列腺炎

　　经常有这样的患者，认为前列腺炎是手淫引起的，早泄是手淫引起的，性功能障碍是手淫引起的，腰酸背痛也是手淫引起的，似乎手淫是万恶之源。

　　事实上，手淫只是通过用手或工具刺激外生殖器敏感的部位，达到性高潮的一种过程，是一种不干扰别人的性生活方式，男女都有，男的叫手淫，女的叫自慰。有国家统计，几乎90%的成年人在一生当中都有手淫的经历。

　　手淫能治疗前列腺炎？

　　手淫也是一种性生活方式，是性兴奋的正常宣泄，是对男女性生活的一种补充，尤其是没有固定性伴侣的人。从道德角度来谈，手淫总比嫖娼、一夜情、强奸干净得多，文明得多，最起码不打扰别人。对一个正常人来说，手淫只是排泄了一点性腺每天都分泌的化学物质而已，俗话说“满则溢”，对身体能有多大危害？研究显示，规律的手淫，对前列腺炎是有治疗作用的，它相当于规律的前列腺按摩。

　　中医认为，凡事都有一个“度”，过度就会有害。手淫过度有三种情况：

　　一、过度频繁。

　　有人每天都有手淫，甚至一天手淫数次，这样就不好。会对神经系统、性腺、性器官过度刺激，会引起疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、不射精等性功能衰退症状，由于反复性器官充血还会导致慢性前列腺炎、生殖功能障碍。这个“度”，因人而异，没有明确的统计数据，一般认为，手淫后没有不适、工作不受影响，就不算过度。

　　二、用力过度。用力过度或手淫方式不对，会引起阴茎的损伤，损伤后的纤维化会导致勃起时阴茎弯曲、疼痛，甚至影响正常的性交。

　　三、性工具使用不当也会对人体造成影响

　　那么，前列腺炎患者怎么护理？

　　1、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

　　2、饮食要清淡。少吃甜、酸、辛辣及油腻食品，多食绿叶蔬菜、水果，大豆制品和粗粮，多吃种子类食品如南瓜子、核桃、葵花子等。