多久自慰一次，才算「适度」？

时间：2017-08-26

来源：长治男科医院

摘要：有的人性欲比较旺盛，有的人则比较冷淡，有的人某些时间段经常自慰，也有的人一直以来很少自慰。

　　别搞脱皮了

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　　多久自慰一次才算适度？每天都自慰会不会太频繁？

　　自慰是一种正常的生理行为，适度自慰不会对健康产生危害。

　　自慰的频率要有个度：和性生活频率一样，每个人的这个「度」都有所不同。

　　有的人性欲比较旺盛，有的人则比较冷淡，有的人某些时间段经常自慰，也有的人一直以来很少自慰。

　　但只要适度，不影响正常的勃起和性生活时长，私处不出现不适即可。

　　如果你的身体没有出现异常，而且比较注意卫生和安全，那么不用刻意去纠结具体的次数或者频率。

　　当然，性只是生活的一部分，除了性，我们还有工作、学习与生活。如果自慰过于频繁，影响到健康和生活，那就有必要克制一下自己了。

　　总的来说，这个适度就是你能得到快感，而且身体也没出现毛病。