撸前淫如魔，撸后圣如佛！

时间：2017-11-29

来源：广州男性疾病健康咨询中心

摘要：贤者时间在心理学上被称为性交后忧郁（Post-coitaltristesse，PCT），啪啪啪后感到忧郁、甚至伴随着强烈的焦虑感。早在古希腊时，亚里士多德就曾说过：在交配以后，所有动物都会忧郁。（Postcoitumomneanimaltristeest.）

　　每个男生都会有这样的经验，在打飞机或者爱爱之后，进入一种无欲无求的状态，甚至开始思考宇宙人生的究极意义。这段时间，男生心态宁静祥和，无欲无求达到无我境界，犹如贤者圣人，因此被称为——贤者时间。贤者时间这个词来自于日语，叫做：贤者タイム/KenjaTime，又称「贤者模式」或者「圣人模式」。

　　贤者时间是如何产生的？

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　　贤者时间在心理学上被称为性交后忧郁（Post-coitaltristesse，PCT），啪啪啪后感到忧郁、甚至伴随着强烈的焦虑感。早在古希腊时，亚里士多德就曾说过：在交配以后，所有动物都会忧郁。（Postcoitumomneanimaltristeest.）

　　有一种说法认为贤者时间的产生是人体激素的调节结果。啪啪啪过程中，脑内会释放大量神经化学递质，包括多巴胺、催乳素等等。多巴胺（Dopamine）在爱爱过程中扮演着很重要的角色，当我们啪啪啪时，大脑分泌释放大量的多巴胺。而它能够激活大脑中的“奖赏回路”，让我们体验到爱爱的快感。高潮那一刻，多巴胺汹涌而出瞬间爆炸，带来强烈的被淹没的快感，令人颤抖。极大的喜悦之后,是极大的空虚。

　　催乳素（Prolactin）登场，占据上风。催乳素是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长，刺激并维持泌乳，它也被称作信任荷尔蒙，促进伴侣之间的忠诚。与此同时，它还能减低性欲。它会抑制多巴胺的分泌，让男生的大脑达到一个前所未有的清晰状态。

　　根据专业泌尿科医生的说法，贤者时间也和男人发射后平滑肌需要时间补充一氧化氮有关。当男人发射之后，掌管发射功能的平滑肌会消耗一氧化氮，所以需要一定时间来补充，海绵体动脉重振雄风也需要时间，因此才会出现贤者时间。

　　贤者时间有什么意义？

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　　贤者时间又被称为男性不应期，一次爱爱结束到身体状态又可以开始下一次爱爱之间的必须间歇时间。有人将其解释为一种天生的保护机制。爱爱活动是一个激烈运动，能量消耗很大，在爱爱活动后各器官都会有一个疲劳恢复时期，人体只能在保持代谢平衡、能量蓄积、激素补充都达到一定水平后才能恢复性欲。如果没有不应期，纵情啪啪啪，中枢神经处于高度紧张状态，很容易造成代谢障碍，内分泌紊乱。不过，不管这些说法多合理，都无法平复男人不能成为一夜七次郎的忧伤！

　　如何应对贤者时间？

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　　在动物实验中，贤者时间的状态持续2周左右。人类的贤者时间持续只有一小时左右，也有些长至两三日。值得一提的是，贤者时间并不只存在于男生中。一项研究发现46%的女生一辈子中至少都会经历一次爱爱后忧郁，而有5%的女生在过去的一个月内都经历过多次爱爱后忧郁。想要正确应对贤者时间，就要做好后戏。男生似乎都很缺乏“爱爱后戏”这个概念。美国最近的一项调查显示，啪啪啪一结束：

　　32%的男生马上躺下调整呼吸或点上一支事后烟~，

　　17%的男生很快睡了过去，

　　14%的男生立刻起身去上厕所嘘嘘，

　　9%的男生马上去洗澡，

　　65%的男生还会找东西吃的喝的，

　　只有2%的表现还算不错，他们准备开始下一次爱爱。

　　啪啪啪后别急着闷头大睡或是默默点上一根烟，两个人可以亲密的拥抱、亲亲、聊聊天，可以探讨一下刚才的姿势与强度，不仅可以提高爱爱满意度，而且对两人的亲密关系也有很好的巩固作用喔~

　　有的人提出抗议，我只有左右手怎么办！没关系，为了消除撸后的空虚感，你可以试试这个（误）。