合理适度的自慰对身体健康无害

时间：2018-10-23

来源：男性性功能障碍的自我治疗方法

摘要：就生育来说，男方需要提供足够数量、足够活力的精子就可以了。精子产生于睾丸，成熟于附睾，在性生活时通过射精，精子与精浆（精囊腺、前列腺分泌）一起排出体外。

无论是在临床，还是在网络上，很多患者都会说，我现在性功能不好，就是以前打飞机打多了，或者我的前列腺炎，就是以前手淫的原因。

打飞机真的可能导致前列腺炎？导致阳痿？导致早泄？甚至不育吗？

正确认识自慰！

自慰，又称手淫。“淫”字本身对于大众来说具有贬义，所以我更喜欢用自慰来替代手淫。

自慰有狭义和广义之分。狭义的定义是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，直到达到性高潮。广义的性自慰是指“任何一种能产生性欲唤起的自己对自己刺激的刺激行为”，即任何方式抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位以求性快感和性高潮的行为。

现代医学科学认为，自慰是青少年性成熟过程中常见的正常的现象，合理适度的自慰对身体健康无害，是一种性能量的合理渲泄。

适度自慰的益处？

自慰本身是生长发育过程中一种正常的生理现明，适度的自慰是有益处的。我这里强调的是适度。

1、它是一种安全的性行为方式，借此可以释放性压力，更好的投入学习、生活。往大里说，可以更好为国家建设出力；往小里说，可以更好去学习，去赚钱，去过幸（性）福生活；

2、辅助治疗疾病：

慢性前列腺炎，通过自慰射精，引流前列腺液，使瘀积的炎症细胞，通过精液排泄体外，促进疾病的康复。故而适用于未婚的，没有性伴侣的慢性前列腺炎患者；

防止前列腺癌的发生，英国学者研究发现，对于50多岁的男性,经常自慰表示每周1次以上，相较于未曾自慰的同龄男性，前者可以使前列腺癌的风险降低了70%。

过度自慰的危害？

我们说，适应的自慰对身体没有影响，但是请大家注意，这里说的是过度自慰，不要沉溺于自慰，如每天一次，甚至一日数次，这样长久下去，肯定会导致身体出问题。

1、心理负担：这是最主要的危害。主要有以下几种心理状态。认为自慰是不道德、肮脏的事情；“一滴精，十滴血”，会影响身体发育，导致精神差，记忆力下降等；会影响以后的性生活；影响自己的交际。

2、性功能障碍：一般说，自慰时性器官局部刺激较性交时的性器官局部刺激为强烈，时间长了，性器官就习惯于强烈刺激下才会出现兴奋，无形提高了各种感觉功能的刺激“阈值”，一旦进行正常性生活时，局部性刺激未必能达到自慰强烈的程度，故而男性会出现性交不射精（而不是早泄，早泄的朋友们注意噢！）。

此外，长期自慰的患者会产生不良的负性情绪，这些会影响男性性功能，但是这不是自慰本身导致的，还是由心理原因导致的。

3、过度自慰可诱发男性慢性前列腺炎：自慰前后的一段时间里，性器官会急骤地大量充血。在男性，除阴茎外，充血最厉害的是前列腺这个小器官，频繁的自慰使前列腺频繁充血，从而产生无菌性前列腺炎，产生腰背酸痛、排尿不尽、排尿终末有白色液体滴出、尿道部灼热感觉、会阴部不适，以至困倦、乏力等症状。

4、精神萎靡、腰酸乏力，记忆力下降等：这些是因为自慰过频所致，是机体自我保护的一种反应。

适度自慰不会导致早泄的发生。

临床上很多早泄的患者，都把早泄归咎于既往过度的自慰，其实这冤枉了自慰。自慰相当于我们治疗早泄的手法练习，故而自慰不仅不会导致早泄，而且是治疗早泄的一个外治法。但如果过度自慰诱发了男性无菌性前列腺炎，炎症导致前列腺充血水肿，使性神经过于敏感，则会发生早泄。所把握一个合适的“度”很重要。

适度自慰不会导致阳痿的发生。

目前完全没有证据表明，自慰可以导致阳痿，适度的自慰，可以通过勃起增加阴茎的供血，增加阴茎海绵体的给养，对于维持勃起功能是有益的，正是“用进退废”的体现。

飞机杯，自慰器比手好吗？

最近听到有病人说，自慰有害，能导致海绵体损伤，但是网上说用自慰器就不会了。这是不是某些销售自慰器的商家不良宣传，我不清楚，但是这种说法是极其荒谬的。自慰器的设计是为了得到更大的性满足，通过与性器官的接触，加大对患者的性刺激，产生性高潮，增加性乐趣。只是解放了你的巧手罢了，但是毕竟是异物。青菜萝卜各有所爱，没有谁比谁好。

有一点需要提醒大家，任何自慰器使用之前，请做好清洗清毒工作，在临床中遇过到因为不当使用飞机杯而导致包皮龟头炎、尿道感染的患者。

适度的自慰当然也不会影响生育。

就生育来说，男方需要提供足够数量、足够活力的精子就可以了。精子产生于睾丸，成熟于附睾，在性生活时通过射精，精子与精浆（精囊腺、前列腺分泌）一起排出体外。

自慰不会影响到睾丸与附睾，所以不会影响精子的产生与成熟。但是如果频繁的、长期的自慰有可能导致前列腺的慢性充血，诱发慢性前列腺炎，从而改变精浆的性质与质量（最常见的是精液不液化、弱精子症等），影响受孕。

看到这里，有过频繁自慰的男生们可能就会担心了，我会不会不育啊！？请稍安勿燥，首先你要知道，怀孕是几率问题，它只是降低了受孕率，不是绝对不育。种子稍微差一点，如果土壤肥沃，同样可以生根发牙！其次、真的万一让你碰上了，也不要提心，目前医学治疗手段，对这一类型的男性不育，治疗效果还是挺好的。所以请勿紧张。