提起手淫 相信绝大多数男性都有过

时间：2018-11-22

来源：佛山男性健康资讯平台

摘要：若有长期手淫史的男性，手淫过度，还会导致体质衰退。所以当手淫的男性，如果手淫后，出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠等，也说明手淫过度。

提起手淫，相信绝大多数男性都有过。性需求，本来就是人类的基本需求，在没有条件AA的时候，男性喜欢靠手淫来。然而过犹不及，若是手淫过度，就会危害身体健康。

手淫多少次算“过度”？

每个人的身体素质有差异，所以，对于手淫过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的。若是超过三次，就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数，就算过度。

手淫过度评判标准有什么？

1、性器官出现不适感

若手淫时，或手淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，即是手淫过度的表现。

2、对性刺激的反应

正常情况下，男性对性刺激的反应，是比较强烈的。若是手淫之后，兴奋时间一次比一次延长，就要小心了。

3、思想上迷恋

手淫过度的另一个典型表现，就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动，可能也属于手淫过度。

4、身体素质变差

若有长期手淫史的男性，手淫过度，还会导致体质衰退。所以当手淫的男性，如果手淫后，出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠等，也说明手淫过度。

手淫过度的危害

△容易引发一些列疾病，如生殖系统疾病、神经衰弱等。

△频繁手淫，易出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难等性功能衰退症状。

适度的手淫，是无可厚非的。尤其是对大多数男性来说，手淫是一种享受，从激情开始，到满足结束。但是过度手淫，是有害健康的，为了一辈子的性福，一定要注意控制。