撸管过度危害大 怎么戒除过度撸管呢?

时间：2019-04-15

来源：番禺男科医院

摘要：男性朋友可以把精力投入到工作和生活当中，紧张的工作和生活能够转移男性注意力，有利于戒除手yin。

撸管与男性的不解之缘

往往要追溯到青春期时代

很多男性朋友在青春期时代

就已经沉迷于其中不能自拔

有的手yin者说

“手yin无罪”

手yin真的好吗?

其实任何事物都有两面性

为什么说手yin也好也不好呢

手yin好处：可以解除烦忧，能够适当促进男性健康，也能减少犯罪率，更能够愉悦身心，何乐而不为?

手yin坏处：因为长时间手yin容易导致男性生殖系统感染，引发多种疾病，比如说包皮龟头炎、前列腺炎等。同时，手yin与男性功能障碍疾病也有莫大的关系，因此，手yin不好，危及男性健康。

其实“手yin好与坏”应该从两个方面考虑，综合来看。适量手yin有利于男性的身体健康，但是过度手yin就容易引发多种并发疾病。

男性撸管过度危害大

怎么戒除过度撸管呢?

1、转移注意力

男性朋友可以把精力投入到工作和生活当中，紧张的工作和生活能够转移男性注意力，有利于戒除手yin。

2、自我暗示

告诉自己且提醒自己要注意，这样的自我暗示能够有利于男性朋友们戒除手yin。

3、拒绝外界诱惑

网络的共享让很多男性朋友们拒绝不了外界的诱惑，因此，建议男性朋友们一定要保持良好习惯，拒绝诱惑，从自己开始。

积极加强体育锻炼，如夫妻双方瑜伽、跑步、太极拳等等，不仅可以改善坚强状态，增强自信心;而且还通过增强体质，达到增强男性勃起功能，特别对于脑力劳动者，效果会更加明显。

生活中要注重膳食合理，适度运动，怡情悦性，戒烟限酒，生活规律，张弛有道。当然，想有效治疗早泄，除了生活中做好预防及护理之外，咨询男科医生，积极配合治疗很重要。