你知道过度自慰的标准是怎样的?

时间：2019-04-19

来源：前列腺炎康复班

摘要：目前还没有可接受的医学标准。身体强壮、性欲强的人每天一次可能仍然是正常的，而一个身体较为虚弱的人可能每周超过两次就已经过度了。

用手或其他物品刺激外生殖器官，以满足性欲要求的现象称为“自慰”。自慰是性成熟男女常见的一种性行为方式。有研究显示，大约青春期开始后，自慰频率急剧增加，14-16岁达到高峰，随后直线下降，在固定的频率内波动。结婚后由于有规律的夫妻生活，自慰的次数会明显减少，或者完全终结。

总体而言，90%以上的男性和60%以上的女性婚前有过自慰。男性自慰时一般只是摩擦勃起器官，而女性手淫的方式多种多样，可以通过抚摸阴蒂、阴道和乳头使自己兴奋。

适度自慰并不是什么坏现象

对一个心身健康，认识正确的人，适度的自慰并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲。

婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用自慰的办法是较为现实的。

未婚男女，每月有规律的自慰1～5次，以达到心理或生理上的满足，并不影响健康。

过度自慰的标准是怎样的?

目前还没有可接受的医学标准。身体强壮、性欲强的人每天一次可能仍然是正常的，而一个身体较为虚弱的人可能每周超过两次就已经过度了。

另外，如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将自慰看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育和社会适应能力遇到了问题，这时的自慰已成为一种病态，需要接受专门的心理治疗。因此，自慰是否过度的标准应该根据每个人的具体情况来确定，不能一概而论。

过度自慰属于一种心理障碍

过度自慰会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：

①中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

②泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

自慰其实很普遍

自慰多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90%以上的人有过自慰史。青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动。自慰并不是人们想象的那么可怕。其实，适度的自慰不仅无害，反有一定的益处。对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。对精液质量有影响更是无稽之谈。

当然，精液质量不好，排除其他器质性疾病之后，可以考虑补锌以达到有效提高精液质量的目的。