姜与番茄不得不说的事

男人多吃姜可防肾虚!因为姜中含有很好的补肾和保健的作用，正确食用，让男人更好的摆脱肾虚困扰，拥有健康幸福的家庭。也有多吃西红柿可以预防肾虚的说法，男人多吃西红柿可以预防肾虚是真的吗?

一、
男人多吃姜的确是能放肾虚。以下介绍，希望对您有一定帮助。

1.鲜姜：增强食欲，延缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

2.干姜：治疗肾虚阳痿

取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼臛(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。

干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。

二、番茄能防肾虚，食用方法不可马虎

西红柿富含有维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。今年来，营养专家研究发现，多吃西红柿还可以预防肾虚和防治多种肾病的药用价值。

吃西红柿可以预防肾虚，虽然不能壮阳，但是对男性前列腺、精子的好处都是不容置疑的，另外再强调，在空腹、大量、生吃西红柿时，由于西红柿含有的胶质、果质、棉胶酚等酸性成分，很容易与胆汁发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，形成结石。

吃西红柿可以预防肾虚，但是要合理的安排才能够有效果，不要”偷鸡不成蚀把米”，形成胆结石，造成不良后果。

如果出现肾病症状应该要及时正确的治疗，让男人雄风依据，家庭幸福，祝您早日康复。