仅需5招让夫妻同步性高潮

时间：2014-08-25

来源：健客网

摘要：性爱是两个人之间的事，应该如何进行性和谐的探索是很个性化的问题，彼此之间的感觉舒服是最重要的，至于要如何做则没有一定的规则町循，只要两人都能好好享受即可。

　　性高潮的同步，相信是所有夫妻在性生活中都向往和渴望的。但现实是，生活中很多夫妻都没有达到性和谐美满的程度，有的还因此而影响了夫妻之间的感情。

　　现代性学研究发现，和谐的性生活不仅可以满足双方的性欲望，还有利于夫妻的身体健康。所以，夫妻应该争取享受这种性生活最髙境界的“同步”。但是，影响性爱达到理想境界的因素十分繁多，可能有相当部分的夫妻终生刻意探索也没能如愿，可能是他们太过紧张、执着，限制了对性生活的细致体验和充分发挥。

　　要想达到性生活的和谐，首先要了解男女在生理上的差别。男人性欲强，冲动出现快，消退也快，性欲主要集中在生殖器官上，发生性冲动进入兴奋期即急于性交；女人性冲动出现较慢，性欲兴趣广泛，需要丈大的爱抚亲吻，性欲产生、增强是达到性和谐的前提。

　　性爱是两个人之间的事，应该如何进行性和谐的探索是很个性化的问题，彼此之间的感觉舒服是最重要的，至于要如何做则没有一定的规则町循，只要两人都能好好享受即可。

　　下面的一些建议或许可以起到松弛紧张神经的作用，使男女双方获得意想不到的满足感。

　　1.性生活前要做好充分的准备，男人可以采取各种方法来激起妻子的性欲，只有在妻子真正进入了性兴奋状态，性生活才容易获得满意。

　　2.男人切忌性急和粗鲁，决不可只顾满足自己而不顾妻子的意愿。男人要学会控制自己达到髙潮射精的时间，可以通过放慢节奏来实现，因为性不和谐往往来自于女性的高潮出现较晚，女方也不要勉强应付。

　　3.尽量放松，慢慢地体会性过程所带来的感受和体验，而不要把自己的注意力完全集中在追求性和谐上。

　　4.男方把自己的感受告诉妻子，得到妻子的理解、支持和有力的帮助，双方互相尊重、互相体贴、配合默契才可以达到性和谐。

　　5.男性射精后不要立即结束性器官的接触，还要坚持，与妻子交谈，待妻子达到高潮并性欲完全消失，共同结朿性生活。夫妻双方都得到了满足，这样才能使性生活和谐起来。