做爱前的准备重要也很

关于床上功夫，我的回答是，这不是插入的功夫，也不只局限在床上。是可以一直扩展到做爱前的那一顿食物的准备的。女人的大脑皮层上，控制饱中枢和性兴奋中枢是在同一片区上。饱暖思淫欲是有它的科学道理的。为什么巧克力特别容易打动女孩子也是这个原因。巧克力很容易有饱腹感。所以在做爱前那顿饭千万别马虎了。路边摊，除非你的女伴特别喜欢吃尽量别考虑。选择食物上投其所好为主，至于餐厅环境，高档与否看各人的消费能力了。但是如果你们有计划今晚有所行动，千万别忽略掉之前的这顿晚餐的质量。

要喝酒吗？都说酒后会乱性。这不是你追求的目的嘛。所以小酌是值得提倡的。而且酒精会降低神经对于刺激的敏感度，能帮助你延长时间。千万别喝的酩酊大醉，那样整个大脑失控，交由低级 神经系统来掌管你的行动的话。除了 勃起外，射精也将不受控制。自己都不知道在干嘛了。而对于女性来说，酒精能加速血液循环，帮助她们更快的进入性兴奋状态也更容易达到高潮。所以酒精是做爱前推荐的。特别是红酒。无论情调，功能，还是副作用都是最佳选择。（为什么不是啤酒？啤酒气太多，运动一下容易放屁，影响做爱质量。）

开灯吧？其实开不开灯的影响并不大。我个人不是很喜欢开灯。在黑暗里摸索会比较有冒险的兴奋感。而有些人会喜欢开灯来看清楚对方的表情，更多的文字宣扬的是开小灯制造朦胧感。这是没有绝对选择的，只有你们两个人的爱好是什么。我曾有过一个女伴是要求开大灯并且对着镜子做爱的。她喜欢看着彼此结合的部分，那样能帮助她更快的达到高潮。那就尊重对方的选择吧。至于灯光颜色，这里要注意一下。出于心理学角度不要使用冷色的诸如蓝色和节能灯，荧光灯等。选择白炽灯是推荐的。暖色能让人的性欲更加旺盛。而冷色只会让人寻找理性。

来点音乐吧。技巧区里有介绍做爱听的音乐。我算半个音乐圈里的人。各种各样的音乐都听过不少，帖子里推荐的我全部都收了。里面有一些误导，但也有不错的推荐。但大部分是属于小众又无效的。比如全面攻击的那张，Trip-hop的电子味道严谨冰冷而且没有感情。别说做爱，我平时写一些稿子才会拿来播放。更为适合的其实是一些中慢版的爵士乐。大家可以去找一些说唱爵士，嘻哈爵士之类，又带有爵士的自由，节奏上有很清楚的音乐。绝对适合在你们bangbang的时候帮你找到节奏。而在 前戏部分，舒缓的轻音乐是第一选择。不要用太熟烂的，班得瑞这种要坚决杜绝出现。太过清冷也不体现品味，denean的音乐是前戏时值得推荐的。

环境布置，如果是约见性伴侣。一定要注意保护各自隐私，最好有比较熟悉的酒店。别有你的熟人在里面工作的，地段偏僻。室内大部分酒店的布置都差不多。但也有一些特殊的，你自己一定要知道：哪家如家的洗手台是宽大到你们可以在上面做一次的。哪家莫泰的房间是有大墙镜子的。不同的人有不同喜好，不要固定在一个地方完成任务。一定要有针对性。哪怕是和自己老婆出去找刺激，也要注意选择。不要是太过普通的房间，连一张写字台都无法开发利用。那和在家里没什么区别了。